材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o# \% l% ^/ M& |: f
膏蟹 1隻
& O# T* G" E+ D2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 1杯
: M: v, N0 M* R/ n0 [- V5.39.217.77:8898蛋白 6隻! H0 Z# A. G6 O
鹽 1/4茶匙3 N- w% W1 F4 O X
粟粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c, D$ x0 O' e: H5 h1 [; k* F& k% d
雞粉 1/2茶匙
+ o3 s; Y, z4 h/ ]5.39.217.77:8898油 2湯匙
5 `" s6 p0 }8 ]1 u# \公仔箱論壇浙醋 2湯匙
6 A! h% G% e( y; T8 h: _9 T公仔箱論壇糖 2湯匙
5 y& ~5 ~5 w3 I. u薑粒 1茶匙
& q2 q5 z: V7 d$ X) u公仔箱論壇西蘭花 1/2斤
. _4 X7 K8 g% W- k8 V胡椒粉 少許
0 {' q$ j2 \, t! y/ r. j' P' Z8 E, Mtvb now,tvbnow,bttvb炸米粉/炸飯焦 適量
7 [; [2 B3 G2 J" i5.39.217.77:8898: K* E1 S9 i2 `' l# Z7 U! I
製法：
0 u! A7 U$ n, g& j! E) `+ k5.39.217.77:88981. 先將膏蟹拆肉起膏，待用。（或先將蟹蒸熟，然後拆肉）。然後將蛋白、鮮奶、粟粉及雞粉以打蛋器調勻，然後加入蟹肉及蟹膏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }3 ^" e# ~- W& O2 T/ F& P
2. 燒熱鑊，轉中火，加入蛋白鮮奶，並放入做法1之混合物，然後慢慢攪勻。
7 J+ U& r% P M( K& ]% atvb now,tvbnow,bttvb3. 以木枃推前，將蛋白及鮮奶推至杰身，便可盛起，放在炸米粉上。
" {$ J& n6 I# K: [! q( h2 [( s4. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋。 |
發表於 2008-3-19 05:59 PM
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