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[中式食譜] 三絲木耳

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【材  料】
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7 D7 `! b0 G6 a1 ntvb now,tvbnow,bttvb竹筍 30公克5 e# U1 r! u% X; e; ~
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青椒 30公克5 Y) P: g3 O/ Q% M8 X9 V- F

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2 }+ C2 I# v; b/ d# k' a4 A6 d0 e3 j# ?公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克
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10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 J+ E! O# B# h
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雞粉 1/2小匙
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細砂糖 1/2小匙
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15㏄
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1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 r" r2 c+ O) s9 t
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2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。9 \. l9 n0 a6 B5 F8 }2 E) Q

( s% U# J( ^$ p2 H0 utvb now,tvbnow,bttvb3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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