[中式食譜] 銀芽炒雞柳

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【材　 料】
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雞柳 100公克
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綠豆芽50公克
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蒜頭2顆  t2 N2 K2 p3 Q
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辣椒 1/2條
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甜豆莢 30公克; ?0 s" w* p) S6 ~9 B. r4 k

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* W' f( V8 j: l- P8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】6 V  E6 D9 {: l  M% Y

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, _2 v9 p3 Q; K& D/ k% B/ U- r牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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% L1 V5 g7 V4 X公仔箱論壇【做　 法】: p" k* j! q" b) B5 F% |; _& G$ X
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1 \; j. R/ C$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
! W+ |5 f, L2 L" R3 d: Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ _2 {+ m0 x# ctvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 t6 I9 c0 |% O7 \

0 p' @5 t/ Q) v) F' Q8 F公仔箱論壇3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。