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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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2 \8 L  H; l5 v5.39.217.77:8898仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。5.39.217.77:8898( @; R6 \7 z2 ?3 a4 V
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。tvb now,tvbnow,bttvb( b' d8 I8 A; l' K; x; |5 @# J
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顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。3 b% I; K) \1 X/ n6 @6 v8 N

3 A& l" U; Y( u; h' B$ Qtvb now,tvbnow,bttvb關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。& s8 Z) [9 P* S, }
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【如何自我照顧】5.39.217.77:8898/ k2 v& S9 I- t' f. p) L- A
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。( a* Q% F3 R* \7 ~& g3 u5 a
2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。
4 r. o) ?. }/ E7 P公仔箱論壇3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。5.39.217.77:88982 D6 q8 |2 m& z7 \
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。tvb now,tvbnow,bttvb# Y0 Q5 K6 q# w: m) j
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。/ I& x* A4 E; b

/ \- Y( |& p% b& U+ `4 }5 m: wtvb now,tvbnow,bttvb※ 顏面神經麻痺患者按摩法
( s2 w- v  l7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)由鼻側到太陽穴
% q  r; L5 @7 |& M(2)由嘴角至耳中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 u5 i1 J* Q' @& U# P! t# [9 @& \
(3)由下頦至耳下 公仔箱論壇2 d  P+ _+ n' F- U: H+ N3 R8 |9 L: A
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈: z; z% [2 Z0 e9 T) P$ M
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩& W6 ?. X9 R$ I% F+ X
(6)唇部周圍環形按摩嘴角
' t$ d# t: b' J" P% D- a: c(7)交替拉扯左右嘴角5.39.217.77:8898; D  o: x2 p; y" K
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※ 顏面神經麻痺患者運動法
4 P% \3 V; h* D& y) V% g; d% u- {(1)咀嚼口香糖
$ p# a& _  }5 f8 A7 b! y6 O! l公仔箱論壇(2)作吸吮動作
/ O, t5 T3 }9 f2 i4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)吹氣球動作
0 {% v, q$ \' b$ Q公仔箱論壇(4)出聲閱讀書報
) r0 q( V; c2 r0 c) P+ a* _5.39.217.77:8898(5)雙眼緊閉(眨眼動作) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M3 e5 ]" M7 {! l
(6)作鬼臉動作! X- V( D- G/ g) E3 w% {9 E3 n4 I1 J
(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!
: t. G3 g3 ~# K0 h0 o; f8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜貓族之一!囧
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