痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。公仔箱論壇3 N/ R' }+ @1 Y) w* D$ @4 M. Z
& a! V2 v2 j" @6 s" W- n- H ?& e$ |! Xtvb now,tvbnow,bttvb1.知道痔瘡的原因tvb now,tvbnow,bttvb: L' r2 R3 s+ H8 H
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。% B! N( M. e& r& x/ }" ?' i
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2.增加水分攝入量tvb now,tvbnow,bttvb+ g/ f) M! `( A+ n: p, o
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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4 e* ]7 ^2 n. g2 x6 z5.39.217.77:88983.增加纖維攝入量
9 N8 @; {% B9 d0 t. t2 p多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。5.39.217.77:8898: n3 o8 v4 q5 b3 Z! y4 P) W
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' f* U* t) t3 R6 ^; ~- k& Y& e0 I6 p5.39.217.77:88984.穿棉質內褲, ?8 M) Y8 J/ }0 N" ?. m! {9 H
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。. j* T( L+ q$ t2 G) A- O, j1 N
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑5.39.217.77:8898: f; G; i5 G: ?
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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