『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；公仔箱論壇6 o! p5 f1 @0 V( n1 o
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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0 x- S# G/ K4 X/ P3 n有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。' l0 F7 f7 H4 B0 D. G! ^
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s- {" K) F2 W5 i, r$ H1 Q
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
$ L0 d' D& P6 c2 y/ P1 J- o J/ P7 Q7 P不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb$ l @+ D9 ]: K: Q
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
/ P7 T8 L8 s0 t有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
3 f+ {5 ^- ?& K2 I' k' u5 ~% [tvb now,tvbnow,bttvb當牠爬起來以後，又去找小東西背。
8 U6 R3 p- F* m0 D/ A蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，* U0 o( N% i5 y6 J5 r1 f% @+ P
# ^. v$ R, Q( Y/ a$ i4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此常常掉在地上摔死。
. G8 n( z D; ?; _公仔箱論壇我說，! k+ z/ B, y4 \, a p2 w
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，5.39.217.77:8898% T2 Y* j5 I1 }2 c- d7 P: x p
當然，不慎失足摔落，是可預期的。5.39.217.77:88983 R B) M ^% d/ |- F
偶爾，公仔箱論壇8 F* ~. d( ~9 b" m4 P3 Z. O
: a; r9 ]( g$ ^ E E9 ftvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
' K% i/ G7 c$ e: L2 a& A5.39.217.77:8898退一步瞭望海闊天空，
3 m6 u) s) N+ I& R: @0 o4 O慢一會體驗流水落葉，
: l: b1 D/ b) J/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜一下聆聽花開花謝。
8 ^* V. C/ Y& b( ]公仔箱論壇事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇 z* {5 Y+ d4 i4 z0 T: U; r* z
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
; \9 s) H, k# F$ z# |' j; C1 N通常可以獲得更多的寧靜與省思。7 }$ p/ H3 @, V7 @2 C9 i
中國山水國畫中，
2 s* Z" a; a7 J4 ?2 U留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u% t9 _" R$ y) A' P
很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 `( `+ e* k; [9 Y
但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇, F3 w0 }/ f5 W6 \! R
+ ^6 [! t# @9 e5 o清楚看見一生的目標.....- o' H ]& t$ h' m
提高效果的RELAX原則
- w2 q1 Y7 M- \& x2 r6 j$ B我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
" c3 ^# H0 b/ Y" z/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# p. ^* i: [" ]
忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S$ }7 V: e9 O8 Q: V
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效果跟效率又有什麼不一樣，
- o6 P7 s# b! N* m+ T3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b' \+ O, E5 w a# _$ l
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
4 W. ~) |5 i& F0 M$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ I" S9 `$ g* [: \
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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6 p5 O$ {7 |$ ]% C. S/ j6 C! D$ s今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。" I. ^3 r4 u2 e. B- U. i7 ^
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舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5.39.217.77:88982 W8 f! }+ | h" g1 B; e7 k+ e4 q
" ^/ H. Y2 g, [5 A4 Utvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要，
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; s& F, E3 v! Q' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是它不那麼緊急。, P7 ^5 \/ ^6 j- F9 R: ^) O
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇/ B1 M6 [5 x9 u* t: R4 u
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
* [5 c b& I4 f7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e/ s; u8 a" P P/ L! p公仔箱論壇親眼目睹球隊的每一場比賽。' h+ F0 e* s& I: Y. Q& ]
9 e/ a9 `! X( v4 f5.39.217.77:8898假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？# l& o; z( T/ J3 O+ M* x" q/ O
# }5 A: k2 K: X/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到他一點也不喜歡棒球，
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6 y8 Z. a3 r7 U: S( m6 ^球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，- o' |+ T! j7 V1 h: W+ Y4 N
7 T k4 ]/ T; q' e+ T' ^: _* C1 [5.39.217.77:8898但是他卻非常在乎他的兒子。5.39.217.77:88986 D! P' g0 Z) d
9 [# i4 r; |$ m$ L- N7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動，公仔箱論壇5 Z! Q7 w. T [5 X1 P& h0 x2 U
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提醒我們，tvb now,tvbnow,bttvb; k$ g: l0 ]. T2 y6 J
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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& z* E& P2 H% G$ [* @ e1 w5 u9 Vtvb now,tvbnow,bttvb忙碌了一段時間之後，公仔箱論壇8 S, S- w: a, [9 T6 F9 A) i' Q; e
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇+ C+ {# T$ \7 p H1 H! V( ~
6 V8 M- f# l$ N: C在忙碌的生活中，
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( k+ ]6 h7 {. q8 z! m5.39.217.77:8898一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
: U" Z3 |. N& ~! h- |2 o與我共事的一位經理，1 g8 d" I0 `7 I
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb1 n$ M; V. Q, q# \. H0 @
6 M, F! T: B' v" H+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回家還要工作五到六個小時。公仔箱論壇: } H* F6 e. C5 p6 \$ H) ~
q- K# b4 r7 j8 m這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。8 X9 `2 F J: y# x4 }
# y5 a& }+ A# t3 H& t ytvb now,tvbnow,bttvb我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
; K) r+ Y. p2 J8 l8 g) z6 _6 t公仔箱論壇
& h! O8 B4 S: Q% m# _ A只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
! b. j" e1 k& ?" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `8 c i& \0 r- V" H
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
% q% G7 U, z$ c; ^- z8 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ k9 C! j9 R i+ j, f/ j' F
這股證明的心，
4 Z. G! K d. }# ^8 ?5 htvb now,tvbnow,bttvb
+ @' ]# P+ L k' B1 m讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
2 r9 @4 b( {0 a* x公仔箱論壇我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb v7 \/ P5 L" t) m0 e3 k. @
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I' r3 } S- C1 { ~5 j, Y/ f9 G0 V
9 v& \6 M4 y$ U* G- n U+ V5.39.217.77:8898撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，/ p, j8 D. D! _3 G2 Y4 ]7 J1 K( D
* V' Z C/ b# I- N公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。tvb now,tvbnow,bttvb6 g9 }3 E- a+ N5 m9 ~2 L7 K: n
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間( G' M" ~! w6 P& {
+ b9 ]0 P2 g6 Y5 v; q' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，5.39.217.77:8898; t' ~& X( m5 q4 U5 K+ o
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb A5 P- C% w: c i' G3 J
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我們每天都會面臨許多的挑戰，公仔箱論壇4 F, G( d: C# J& z
, z- Z6 ~; W) n( e$ A4 d有許多的事情要做，但是卻沒有做完，公仔箱論壇% N3 T8 h) G5 b+ ?: }2 I0 y
' L M. K$ Y- H0 F0 W然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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8 r- j" ^: D' p5.39.217.77:8898「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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; I% O# f& _! t: s+ t: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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% b. H- |; R0 a) y$ [2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇9 A/ w4 }# N6 n: l; y5 l! z
' H( u/ N1 \' i! ~$ e經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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" S9 @, ?) n" H& N- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb+ X- v: ^ A8 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( |: m1 X3 ^: c2 ~ p+ w
兒女、父母、朋友、社區公民等，
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- @/ u" T! m, T5.39.217.77:8898在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？+ E: m. s! y* r' @8 I" u g% K
譬如，% p1 q& j( F& P2 r) Z
& a1 ]1 X! J8 b. A: i我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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2 H5 }1 c' d" |! f* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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# d' m+ T6 x; W" h( r6 C! p公仔箱論壇我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb, h7 O! z% e9 L- I1 L
' x$ o' {) P" {0 H* K# {tvb now,tvbnow,bttvb希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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7 E& s. D9 k) p「她是我一生最好的朋友，" V, ?- a& I* a8 d- u
$ ]: S6 v) t+ v. i" |6 ytvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，* s" S5 s4 l( ]7 \
8 _0 o( f1 L9 K2 L1 `; C1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。5.39.217.77:88986 M3 H( I- c: H. i7 M* {- x7 I
. Y5 D& O/ ` X) z4 C# b @" f5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，% j8 i! G, f" I2 Q( E3 r. y
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，2 h5 x2 C, [7 K7 a. U! t6 p+ Z
& l6 s5 [7 I% N/ G5.39.217.77:8898像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A2 s B( N9 v4 Z# B# Z* H
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逆向而行，生命活得光彩* G9 G1 h4 Y: C. V; ~1 [, P
現在我們安靜思考， P4 d! O# V' d3 Q$ s( ?' W
' h, {1 h- U w S5.39.217.77:8898想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：, |1 K0 b% G0 J. N1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i! k1 s1 V0 f- q6 K1 ]0 s, _
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？4 o1 L7 R; g7 {6 |$ U' u" y
tvb now,tvbnow,bttvb0 G! Z4 t5 ?8 o! p) l2 f# N/ [
或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb: x1 D+ s* C* k& ]
! O- e8 S' O+ ~2 @& N' X2 K! y3 o5.39.217.77:8898我們一生中扮演許多的角色，! V, M2 K3 H( m4 B
tvb now,tvbnow,bttvb7 i6 V+ _- f, B, L3 h/ o
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇$ H w ]( X- r% x V
公仔箱論壇' V8 m: b5 ~% l1 U1 Q# I4 ^
因此，
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8 G5 R3 d6 M# [5.39.217.77:8898我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.77:8898" a+ u( t6 Q+ X' f. Q
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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