『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \" ?6 v! [' n/ ^0 K
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』公仔箱論壇8 J, V0 a/ w$ s3 J8 \% ?
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
0 y' P) d2 \5 i% ptvb now,tvbnow,bttvb只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
% {& K+ @/ _3 B1 ~. w. o% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
8 a4 _5 R9 Z1 E; v P j公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x( }* R5 L2 N" S# G! _ G4 z! n
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 }9 P4 ?+ n9 y
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
6 b- d* s5 \1 {& S公仔箱論壇當牠爬起來以後，又去找小東西背。0 ^& M8 h2 n9 F' ^3 O- V% P6 h
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，5.39.217.77:8898) p% p, i* k2 \; V
* }( D2 t8 _+ l* @5 ?( x% ^) u5.39.217.77:8898因此常常掉在地上摔死。
. X& c7 Q# [7 I2 T公仔箱論壇我說，tvb now,tvbnow,bttvb i% G2 _8 `( K! z! c* x: y
8 s& ~" e6 J; A1 n4 l7 htvb now,tvbnow,bttvb人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
/ M9 n* W6 l! w6 P: H: j當然，不慎失足摔落，是可預期的。
1 s, t# T9 r2 `' h偶爾，
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7 G8 D- h& ?: h2 w) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
' V$ j) G' y2 m! S5.39.217.77:8898退一步瞭望海闊天空，% E- Y( Z+ I( I9 v/ Z [7 K K' Y
慢一會體驗流水落葉，
r3 H D7 T" f& C靜一下聆聽花開花謝。5.39.217.77:8898% `3 h/ w: U) R% I/ V, i
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5.39.217.77:88982 j7 r$ ~7 @2 m- P
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb# z5 j: v" c' m" F& L+ Y
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
) K s( _; D9 v8 T0 c中國山水國畫中，
) z& a* c8 ~/ {" m5.39.217.77:8898留白是最高境界，
" x1 i/ y; m2 P B8 {5 q3 L `公仔箱論壇很難，
! B4 `. F6 m# y3 S: ^4 w( A5 A) V8 X/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....
* w* L' k5 {9 Y& t2 N$ Y5.39.217.77:8898提高效果的RELAX原則3 p4 ^2 e6 O% `9 @! x
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。' ~& O- i( u a+ A
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忙碌的結果是否真能達到效果？5.39.217.77:8898/ j* w- S+ `1 o1 P$ Y6 _+ ^
9 S8 {. E: O- \: o) @6 ]公仔箱論壇效果跟效率又有什麼不一樣，5 @+ u/ o9 v+ K; a% j2 Z% C1 A
0 B; [" M! `' r) l- e我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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0 l* `8 N% l1 o3 I. n4 S/ [8 ~( y我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇. N! j4 u) l2 e, s0 ], l* C/ Q0 k+ Q
, ?6 l& d, e1 P, F5 u公仔箱論壇今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。5.39.217.77:8898- h4 d0 s) N# t8 i. B; O& U; k
+ G( Z+ `! v3 D+ ?- Q) v5 l' Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& P; ~$ Z5 T7 d( A1 B
|3 I. J/ Y. O" h% U# D* F/ o9 o 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值7 X, |0 W! N, t d
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。; ^* |6 p4 O- n3 x8 n; |" Q
7 J+ A2 Z: Z( {7 a2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉個例子，1 F* g. e" O5 J6 V8 V
6 ^2 d0 P8 K _; b3 u3 w5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^8 A& D, h; c( ?' u o4 d6 ^
- {' Y/ p- F$ [. T/ V- Y6 t不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.77:8898/ g+ P5 Y3 J7 U, o6 {' Q
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而是它不那麼緊急。
" e3 U: t+ j E& q8 f5.39.217.77:8898有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
5 y* Q9 n. z' L T6 c6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ R! Q3 {6 f* U
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n) t' d6 [! u
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
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0 k) p+ y; I" v' j: V- n5.39.217.77:8898假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？5.39.217.77:88987 J1 s8 G* J$ V p U' Z
" G" D( a: `3 T% z* h# p8 s7 |沒想到他一點也不喜歡棒球，
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5 H# B6 R* h" J8 c6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，5.39.217.77:8898" A1 c; y, `4 ^& J8 }; W6 N
5.39.217.77:8898" l; }1 y, ]% P2 R ^- a( A
但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
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1 h F k6 w. a在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。5.39.217.77:88980 X1 M8 f8 m- U/ d
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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/ g! g# n% o7 ]& R9 [0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌了一段時間之後，
6 |# Q2 ]& g5 h, F [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S Y- e) L9 j5 p
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U5 w$ K% i( D$ P! k
, R* G) P: K, v% J& S% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在忙碌的生活中，/ |- V- G5 N. g) z+ T5 {3 U
; j6 T) n+ K% y& N一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
' a+ P- N s- U+ a7 ttvb now,tvbnow,bttvb與我共事的一位經理，2 w2 F( H7 s/ p( q$ t; X; O
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，5.39.217.77:88982 e1 k0 h! Q6 @' I: P: h o# B
3 ]# }) y! h% F5 w2 Q* `4 D回家還要工作五到六個小時。公仔箱論壇) ~$ K- x9 J7 m' G
: @4 j3 k& R' D e* V$ {: S8 x/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇: M% S. e' c; R7 A( W. Z
5 l# u8 I6 s$ J* U2 I% v- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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" f; M! E6 f `9 i) E5 b |' n只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R5 i T ~. o* J. }: s) ~
* ^" g/ U+ T; C% g) y8 E公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
1 l+ h. L& N8 W% |公仔箱論壇
2 n! v1 }8 E. b! o* C這股證明的心，6 q, A) B2 o3 @ j8 k2 @
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
* i' F4 T- A1 B" E公仔箱論壇我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。, @) k- \' t- q+ i4 A; L2 l
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
* E% w% m3 ^/ A公仔箱論壇" M2 ]; \$ z7 M8 ^% r
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，, X# o; g0 d, e3 T* u& C* ~- E0 @& ? Y
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
7 d, v% Z Z( E" B公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ K. v4 b7 d& ~, P% p- p& Z" Q
或對關懷我們的家人說些感激的話。
3 J8 `" d5 @- b8 J0 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 r3 ] x1 d, X% z: W- O
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。公仔箱論壇! w3 F! V3 a3 f* ]5 Y+ V+ Y
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb+ v I# G. |. Z c
$ C$ y: E6 @! i4 Atvb now,tvbnow,bttvb為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，% [1 d" f$ q9 {# ^$ _; v
' z9 i! W2 P& C& e我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
1 W# g# H) E4 l, g: Z. \" N H) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 r( ^9 j; {( \6 f c+ l5 G1 f
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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1 q- j! j a/ G+ Otvb now,tvbnow,bttvb然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.77:8898; f, J& `) l; u0 J7 y2 g/ S. f: ^
: y/ S6 T# A4 H8 M0 A. i( b「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
* w7 e; S$ ?9 ]+ H5 {- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, k+ B! J8 x- w' J
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。# k5 m2 C' v6 B# r4 @9 j9 d
, h& f8 P( Y& x- j4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：5.39.217.77:8898/ e# g% W! K- z+ p+ g$ Y
9 L' U* M; m5 m9 e& M( btvb now,tvbnow,bttvb經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
" \( r: Q U6 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L0 H! B8 K' ^
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
p' s; C) J& R2 } b, `! W0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h# Y- Y5 r; s0 wtvb now,tvbnow,bttvb兒女、父母、朋友、社區公民等，
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5 n4 ?4 ^$ H/ w# I公仔箱論壇在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？tvb now,tvbnow,bttvb& @( X4 n5 c6 ?. h: v
譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k& y9 v6 B) K1 X& S! m% Z
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
6 O) u4 g0 T4 l& u2 qtvb now,tvbnow,bttvb
# S* f( U$ D# u9 U a而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
" E" f( ^4 j+ O1 K4 ]1 z5 ]6 u+ q5.39.217.77:8898. N1 \, F# F$ C3 E% |
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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( D6 t+ K- A. j2 e3 B5.39.217.77:8898我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb9 r- c7 `6 u1 Y; i4 _
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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1 l" a3 @* o/ O3 L6 p' xtvb now,tvbnow,bttvb「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb* ?; K! p/ q N# X2 ]. X
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
- f+ O7 d# X5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r* e% Y/ S' n; l
我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
& _5 z( s8 B. |1 i5.39.217.77:8898公仔箱論壇" m4 O; z! q. l: h+ b* C M
5.X（exchange），與人分享美善的生命
. P) T/ Z6 t( N5.39.217.77:8898
, ?7 o9 G- H$ M% r' ~tvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }, D% v4 }' Q4 F' L, `5 w
: i( [1 b! v6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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/ C& T4 H, x8 x: Q; _像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。5.39.217.77:8898 V4 n2 u, n& ]* J2 Y
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逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb6 w" I8 C: y1 h+ n6 O
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：! n9 v/ S) L$ U! b6 J. @6 u( q
8 y& K- F$ r+ I/ M- f1 y5.39.217.77:8898孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
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4 r4 a) m! a L5 ~' V. `. c& Ctvb now,tvbnow,bttvb「哦！他是一個工作狂」，% b0 B' V) P0 R$ g5 b# V, @5 [, x# ?
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我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb3 I( a* l( }- q" A! Y, s( s
8 d9 ~* ^" x$ x' P/ k# ]' O公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，
4 t' R; ] o; S# `- \8 ^& l" n6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S2 T4 \ o) n; d. t; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
1 F. _& U& {; ?- l5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n; c6 L6 s( W0 |tvb now,tvbnow,bttvb讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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