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及時激勵自己

一家科技公司董事長提及自己的成功過程,敘述他上「總經理訓練班」所學到的一樣秘訣:學會及時激勵自己。
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! q; Z1 D8 C7 A% S2 y- Q8 [# W+ }+ T* o5.39.217.77:8898訓練班請來的老師是奧運滑雪教練,專門訓練奧運選手。
) |- A: S8 v, n, z5.39.217.77:8898奧運選手所需的訓練異乎常人,因為他們已經夠棒了,有的甚至曾經得過世界冠軍,在個人生涯中已登峰造 極,放眼看世界,已經找不到誰比他強;他們必須面臨的是「高處不勝寒」的壓力,和艱困挑戰人類的任務。要鼓勵他們並不容易,再好聽的鼓勵,他們都聽過了。% ~" \: c* i# @$ y
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這位奧運教練教導的是「激勵自己」,寫下這一年想完成的短程目標後,你希望給自己的獎賞。即使你現在付不起,也可以運用想像力描繪你想給自己的禮物。一年之後檢閱它,如果真的達到了,就不能對自己黃牛。0 p+ \) m- N1 v( q0 t! `; U' ~: n

) T3 U, D  F' u9 r' h+ ~公仔箱論壇這位忙碌的主管給自己的第一個獎賞是遊歐洲,他做到了。tvb now,tvbnow,bttvb! |+ `& F% G5 Z* O( T
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激勵自己幾年後,他改採「一箭雙鵰」的激勵方法,寫下「給太太一個鑽戒」,感到自己為兩個人在努力,更加打拚,當然也做到了。
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最有趣的是,現在他什麼都有了,還用這種方法激勵自己。
9 q/ D- I2 R/ h9 c* C8 l) D5.39.217.77:8898現在如果完成了一件事情,他就會拿五千元到街上去,買別人義賣的鉛筆,幫助任何經濟上有困難的人,把自己的成就感和他人分享,更有意義。
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' q" Z/ K, Z( r0 o4 I3 g公仔箱論壇唸大學的時候,我一直在當家教,也用類似方法來應付家教學生。一對家境富裕的兄弟心不在焉的吃著巧克力,不肯做作業,我便創造了一個制度:每寫完二行,才可以吃一顆,果然他們飛速的寫完了,也覺得靠自己「勞力」掙來的巧克力更加好吃。
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這個方法人人都懂,只不過很少用來「對付自己」。tvb now,tvbnow,bttvb+ b3 b- a+ g1 I9 e* L
人長大後,常變成兩種極端,一是只肯畫大餅卻不肯踏出第一步,另一種是企圖過勞死不肯喘息,越活越苦。公仔箱論壇% J) y% j+ ]5 ^1 b" Q) N& g1 I2 x
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為自己畫的紅蘿蔔別放得太遠,追得人仰馬翻,常聽到有人在三十歲時立志「退休時才要環遊世界」,遙遠的夢想真如沙漠中的海市蜃樓,+ I/ M. r0 W" i( M( T
救不了一個疲憊的旅人,真不知漫漫長路中,是否有足夠的精神糧草可以撐下去?
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# a# ~+ W) r/ @! B; l) rtvb now,tvbnow,bttvb給自己的紅蘿蔔應該是有保存期限的。
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