 tvb now,tvbnow,bttvb' {6 \5 |& y1 R3 M4 a
【材 料】公仔箱論壇7 z& g4 d* H5 P! t
梅花肉片 100公克
. ?& ]+ y; G8 |5 L5 z6 k3 [& B4 _公仔箱論壇洋蔥丁 20公克
" o8 @9 ~5 U2 ?紅甜椒丁 10公克" }3 {3 p+ x5 F, O6 v/ i
青椒丁 10公克
$ |1 v# D6 [: U公仔箱論壇白飯 120公克
: p9 R4 d$ G; T$ W1 a4 \0 v公仔箱論壇起司絲 30公克
. {* J7 E- o8 ?+ o$ `2 U! I9 z, w5 O4 [; d5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 C2 N4 [" ~5 B$ A
【調 味 料】 w; o1 w$ q; T3 |
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 n5 w9 S9 ^
高湯 100公克
0 q1 A* V* ~$ ?$ q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb# m$ q; b, t- x* h
【做 法】
+ Y" i; F, t3 P5 d1 t0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
0 W& n) N, ^% @; O: V& ?3 I3 m2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
3 R; Z( R1 B: a! N( k3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
| 