7 B/ G7 `6 {% ]6 s/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
/ V7 j( @- M/ P, m/ g0 x四季豆 2根
8 X" W& C5 L5 K2 u. vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克. T0 i% p$ `: [+ W: v9 E
玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]8 O( h; l9 }
豬絞肉 60公克公仔箱論壇% `* e( E9 K! O) p5 B1 g' U
青蔥 1支
! P: m( D, r' e4 S蒜頭 2粒5.39.217.77:8898. `0 g0 ~4 b- z0 C3 m% ~
辣椒 1/3條
5 T: e. `. q! R6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
- q$ K" a$ [+ H, r2 X, B. N: {& o' x【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: o9 A: {4 q+ w2 g. y
1.鹽 少許, n8 D( B' c" V0 Y% I7 E
白胡椒粉 少許
; x, V1 A, ?+ r3 b. ?" [0 b9 G公仔箱論壇香油 1小匙! I$ F; U' D$ W G ^: f% M) ~$ ~
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V. } N9 p& Q E0 t. w
2.起司絲 30公克
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 ?% E( C) n( h8 Z) i: A
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。) A$ q* j" e7 O. L2 L
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
" u- ~& s; _5 w: v. t! d) _5.39.217.77:88983.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
4 b! n; f/ {0 H6 ~5.39.217.77:88984.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
9 i8 I! Q4 |& r, {; R& z$ l) Otvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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