[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
/ W& @. l7 Z0 i5 b3 i- \
8 K6 b6 `; A' K! F9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
+ @  [4 j; d# p9 b  b5 }! r0 E6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) G% ~- k  ?% b8 M7 S* q
    盐、冰糖、花生油各适量。
0 f  K) P9 n  W! M* }1 `公仔箱論壇% {$ x$ p- ]2 K
做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。5.39.217.77:8898- E" U& o! D: F6 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X6 n; l( h6 r( S" Q8 u
    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，公仔箱論壇+ }/ B1 }! e; g

, J& k2 Y; Z+ r6 v* @) F5 n: E2 V    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，公仔箱論壇1 [0 a- R. [" X7 z4 s) z( O5 M
5.39.217.77:8898$ x0 D2 O& S/ |7 u. b6 W4 Q
    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
' d3 g! W5 q7 k7 ^0 v6 J% V, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w" ?% u' Q+ O
    中火焖煮至牛肉熟透即可。