[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、tvb now,tvbnow,bttvb$ z3 c& E0 n: ]: h7 G
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    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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3 r7 \, Z, t: R9 I9 h公仔箱論壇    盐、冰糖、花生油各适量。
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; }& z. D+ j1 Q0 F9 Q" ]' u1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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; Y$ ~) o& _; c' C- q9 f    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，( r7 B2 F, }/ D4 ?0 E" _& b0 I

9 m/ u3 C8 k( M" K; k  L; N  }5.39.217.77:8898    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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    中火焖煮至牛肉熟透即可。