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材料0 H2 _7 X0 ] t d: c
粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量
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做法5.39.217.77:8898$ f1 j, s) }, D/ ~! q2 g
1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u5 I* `) ~6 e6 U7 J3 N
公仔箱論壇# i' P: E4 e6 }8 p' d4 |6 X
2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。 5.39.217.77:88983 M/ _5 { K5 _
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一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |