[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

nt1972

        1 r5 K( f" T1 [" s. Q- r. T* R

$ W8 ?' V4 X' o& M/ G; n材料
8 _  e( t9 }. u# X& Y( N黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水公仔箱論壇3 G/ u# g& }& a1 c9 U* ^/ i0 l0 N; F

! A7 ~% ?! ]1 X. w* F' y9 A' F        5.39.217.77:88982 `, @" a/ M; F  a3 i7 Z

9 p3 \' |9 ~! l做法
$ y) x/ q: k+ X  r$ P' l$ `$ ?1 s  O1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
6 O: j" G- x( O& D& L
* c, }& y2 [& S- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。5.39.217.77:88983 N- l, I! T) i5 z% f

, E6 K2 a  M. l+ Y3 R8 t5.39.217.77:88983.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
& a% b7 u* B: m- Q7 l( Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# R2 U3 k+ t  ~: w8 L" z3 `+ T
       
1 Z2 A' S& i5 Z' ~" Y0 P& B5.39.217.77:8898+ R1 b' Q" z6 k% C7 ], ]+ U+ E
此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
0 p" C1 O8 Q% G" @* D公仔箱論壇