.材料:青蟹1隻(母蟹)、老薑片6片
$ R3 U2 [ g& v2 k1 N6 T.調味料:麻油1小匙、黃酒1大匙
3 m1 J G x6 T J' H% P/ i; B.藥材:當歸6g、黃耆20g、枸杞6g , N* s* s! c3 C+ x# ^: z+ m2 ]
.作法:% Q9 G, a# x; R: c) J- j& x0 N
1.藥材放入鍋,加水200cc,移入燉鍋,燉煮20分鐘,濾取湯汁。
2 T3 ]2 Z, W' W; U1 otvb now,tvbnow,bttvb2.青蟹洗淨切成6塊,放入燉盅,倒入湯汁。- T o6 p7 N' v% \3 `7 ?/ u
3.加入麻油、黃酒、老薑片,移入燉鍋,燉煮10分鐘即可食用。
; C# [+ e1 R& v, X- {2 k: D5.39.217.77:8898.功效:這道燉品能預防皺紋產生及增加皮膚紅潤與彈性,搭配當歸、黃耆、枸杞能氣血雙補,更可緊實肌膚,加強肝臟代謝功能,還有增強視力等功效。
+ a& {! J1 P2 z1 ]1 L: W( \$ p' V5.39.217.77:8898.醫生的叮嚀:可搭配冬粉、麵線食用,味道更鮮美。 |