您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
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3 w0 @& V% f" y4 m5.39.217.77:8898這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 5.39.217.77:88989 T; m: T; ^# n& Z) p- w
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 0 X2 s- N1 }) w# X
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 公仔箱論壇. U8 d$ g2 k# D1 Q6 i
& i" G& ^$ Y! H# K9 ]該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 9 h* E0 o) j1 K0 G/ E, r# y
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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/ C) w5 d* w; b1 y+ [公仔箱論壇在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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4 e- j9 W+ \ h8 S《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。 |