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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P( s/ l' ^" {- K  b0 G
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 9 s3 u( Y/ T$ s/ m- o3 P* U
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 5.39.217.77:88985 Q( D! h; d3 X0 ?# V2 v/ H

7 U9 D0 r6 Z4 H1 v( Q) N- \( J公仔箱論壇專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
, d( }- v  `% s6 i! }8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _/ {, H! B) k* n一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
, Z7 J0 k* z6 y* c公仔箱論壇
+ O  F+ \( q2 J( H3 _tvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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. I$ v: R- }9 R) R比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P7 M" S; o8 Q0 y  V5 U
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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! ~5 z# y8 V  J* \! e# W5.39.217.77:8898在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 * l# h9 h' s* B1 y% T
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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