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【材 料】; O$ e6 e5 `$ P9 Y* l1 X3 D6 M2 M) ^
& e. l2 T# N3 J3 X5 M- z0 J. Y土魠魚 1片- T5 b$ u: s m# ?3 f1 y/ a
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洋蔥絲 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb3 b+ _! v. U n, G0 M3 n* @
0 ^. x, Z, u$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳絲 2片
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/ m u5 _! C4 z7 ?+ m公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y) C; ]: ~4 X: }* z
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竹筍絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I# a5 R3 y$ i2 R* k* l1 x
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青蔥絲 1支, Z/ [2 p2 i$ J3 z" m I) n4 [
$ b, Z0 T. B' I5 f5.39.217.77:8898辣椒絲1/3條tvb now,tvbnow,bttvb9 P l. k- b5 f) }, i8 J1 }* I) ^% g
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【調 味 料】
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醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙6 \- u( ?! O _7 b- r& d
9 j# ?( n9 [ P0 e1 o9 m" j# k) f公仔箱論壇鹽 少許' u- A1 L s% K- l. o7 |: T
" @7 e$ c6 O2 @3 r% P公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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香油 1小匙& U4 ^& c$ n: u/ K
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米酒 1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& Z% h: y- ^1 v9 x' L
4 \' A1 U& w* z- [6 f5.39.217.77:88981.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。公仔箱論壇' j1 U4 h5 `* W8 W6 _
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。9 H0 k" p/ B5 F# T: ^* ^. u$ r
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
+ K- Y+ \1 E } m5.39.217.77:88984.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。公仔箱論壇' O' }% s7 J- ^ o( I/ }1 n
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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