第一位﹕生麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y7 s& r% j/ i
> 卡路里﹕230/碗
; S8 d3 s4 ^5 b% b( F1 W! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 脂 肪﹕0克
- T# e" D/ A0 m* O# Y公仔箱論壇> 不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。' H% Q$ }2 n4 N3 K1 V1 C; n
>
# s* C1 C) T1 X; ]2 e$ v7 o( w8 p% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第二位﹕拉麵$ ~/ C6 Q) M" c, R/ O) [
> 卡路里﹕230/碗
r6 E' y8 L2 v! ~+ W% {> 脂 肪﹕0.3克
4 A( S' o# `" p7 v5 ?6 z" \% H* o; otvb now,tvbnow,bttvb> 日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元兇，吃時還是配清湯較好。公仔箱論壇5 {# q% [. o$ U
>
1 }5 }; N! t# P1 A) j公仔箱論壇> 第三位﹕米粉
9 i @; t6 ~, W5.39.217.77:8898> 卡路里﹕192/碗5 b" `$ _. v. R: E" e" a; o: k4 i; P
> 脂 肪﹕0.4克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |4 [- D/ e9 V
> 米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。5.39.217.77:8898$ Q$ f; `: m( e$ v
>
: z+ s2 A! U) F$ N7 Y4 N5.39.217.77:8898> 第四位﹕意粉tvb now,tvbnow,bttvb% o, ^7 w; l& `1 Q2 i; p( b
> 卡路里﹕174/碗; J% q% h$ g+ D$ P1 {
> 脂 肪﹕0.8克
8 ~8 h* e/ w ` i" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
, }, K Q3 D, g1 b2 o5.39.217.77:8898>
( u1 w+ |+ w8 j7 q: o/ Y4 P0 C> 第五位﹕上海麵
' A# G. W/ x, b; }4 Z: ~% o, f> 卡路里﹕206/碗公仔箱論壇! Q- R: }2 o; s7 _4 F1 b/ O7 S
> 脂 肪﹕2克4 l/ g4 C1 ?9 ?" C5 `! A0 {& }/ {) v
> 上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。5.39.217.77:88988 M! @, L ^, e( }, V6 I
>
7 \+ x1 r! v+ V; \> 第六位﹕烏冬
" |; R6 A1 \8 G( Y! \5.39.217.77:8898> 卡路里﹕200/碗
7 F0 W( F, B: O0 a9 t- I4 P2 |> 脂 肪﹕2克
% Z: j- b' ]3 Z2 [8 Q2 r" V6 j" d4 u. btvb now,tvbnow,bttvb> 烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb. e3 A8 X, N+ ~2 c% J; f
>tvb now,tvbnow,bttvb* a# I$ F/ ]& Z6 P# f: R M
> 第七位﹕全蛋麵1 p7 R/ C. P7 V
> 卡路里﹕213/碗
4 I. `; U1 {+ ]( l: R- i! i- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 脂 肪﹕2.4克tvb now,tvbnow,bttvb+ e4 M( r+ ^6 o. |: N
> 爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵?a！6 {# x& L S4 r; c1 y% |4 J
>6 s. k: w" ~7 C$ [
> 第八位﹕河粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P+ l' } y: N% ?/ f' G$ D2 v
> 卡路里﹕284/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k# K0 i H" Y L
> 脂 肪﹕4.9克
! T# q" b7 O1 r" f! Q8 ]> 一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
( G. [& v4 u# U>5.39.217.77:88986 V H$ ?9 q# H, W2 q. U' S2 h- Q; r
> 第九位﹕即食麵tvb now,tvbnow,bttvb+ S; `1 i) d' B1 Y- c
> 卡路里﹕453/碗
) q B! h1 _6 `1 \8 U5.39.217.77:8898> 脂 肪﹕17.1克* N+ Z% o3 N0 _( f+ {* x
> 向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送 菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！/ Y" M( i" Y# r$ E0 ^; r
>
( M% h( h0 P& a( J( B5.39.217.77:8898> 第十位﹕伊麵公仔箱論壇- v7 g+ o/ j6 I# ^+ I
> 卡路里﹕404/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 K! r( H6 s! y" P
> 脂 肪﹕23.5克
0 b I5 I, O+ }- N9 y+ T> 絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍口吧！ |
發表於 2007-8-31 05:14 PM
| 
