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8 a9 G" w) w% @0 N4 I7 O5.39.217.77:8898材料 :
* m( }( I) w5 U. S! T5.39.217.77:8898無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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3 h# a# \5 u% l6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉用料 :
" ~, v8 s0 v7 u4 o9 d/ m' }& ^# b5.39.217.77:8898醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙; l2 l8 i9 \; o7 k, H( |$ F
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調味料 :
3 u2 `. S. ~2 X4 L2 B; j9 V* d% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙( P0 f( D: _7 J4 n- P" l5 c
0 p! I6 R8 L+ r3 s# e" \做法 :tvb now,tvbnow,bttvb9 Z z# l2 Q0 u2 h( j+ Y
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 2 n; ^ y( ~& z% }( \8 F/ I
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 # u3 k# Y9 r' N
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
8 U4 A$ r& s$ `4 X' l0 {4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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