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) n2 R$ U, k6 x4 V3 n YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W+ s% n, P5 v5 ? A/ w5 Z公仔箱論壇材料 :
! h& U r' V* A; U7 }/ a" u無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p2 n5 @7 D# e- S3 d! z g, |5 {
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙公仔箱論壇& o5 m" F8 m9 m8 r, a- K
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調味料 : 公仔箱論壇" C. p5 ~1 i- o/ \/ n6 |" T6 w
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙% H' R* [6 K8 p& N: \. d
4 U6 r; u: m- k# ^ h6 _% y5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
; O: a0 U2 S2 a5 [. M5 i4 _8 e1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 3 M2 V: @- W3 p2 b0 T- q0 c
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 G9 [+ X5 O, B3 i% |
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。# c% T: k, J6 Q
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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