韓式炒粉絲1 公仔箱論壇6 g6 @4 q; Q5 ^
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb# K& i$ x5 [4 X$ H; R4 z# o
' j3 d; x# i; L# o5.39.217.77:8898泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T& C/ \- ^6 [2 E% R% I
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C: M& |5 a- ]6 u5 O+ Q
( [& W: o6 j/ V& x$ ]/ S2 X$ l1 y5.39.217.77:8898海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許, b6 R9 _8 _) |$ V7 x
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做法：9 T6 d J3 m* _3 z& [0 d
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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3 ~# s2 c4 ^/ C4 D% q1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 D0 v% I3 ?3 ?6 ~
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& I5 j+ _# X' Z7 N/ M1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4-6人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r9 l F7 w. d0 ?0 L3 O1 y
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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; A* F s- k2 ]7 e! g$ p7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油2湯匙5.39.217.77:8898# M5 M8 r! h2 {$ B
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糖1湯匙
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蒜蓉2茶匙 x) s, ]8 ^3 e/ g. ~
8 t& c5 J+ z5 R! c cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油2茶匙
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6 V; r9 p4 K; f( w1 O1 {/ L5 F芝麻2茶匙公仔箱論壇: z7 n! S1 _/ b- j! e. e2 m* B
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蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M6 y ]' f4 u( t4 {
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7 Y" s5 D7 } T8 _1 z5.39.217.77:8898鹽少許公仔箱論壇: q% Q9 U0 b; r8 V$ h! A y# r8 u1 ?' E
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d' l- l$ k' y* s; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙公仔箱論壇. X4 b/ ~9 o! d/ J- @: P
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& ^- K6 F# L/ C8 s& j+ y1 d, u5.39.217.77:8898做法：
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/ A+ T8 n6 D: T4 A1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟5.39.217.77:8898/ o3 d6 s0 s9 I3 F! C. g
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2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟公仔箱論壇6 A! r4 o3 L0 W
" |" B5 _; N& N$ }4 jtvb now,tvbnow,bttvb4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料6 a, M7 M+ G( u3 r0 J0 [7 H6 Z* [
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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