你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
! {2 e+ G- y* R, B) Z" r) F4 O 容易暈車的你,乘車時應注意:
# r2 l; _' _. j) B& Ptvb now,tvbnow,bttvb 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 8 ?6 C+ _0 D( L1 U9 z4 J
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
. s. B0 r: W; v* ?, w a- {3 |5.39.217.77:8898 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 5 P3 C% A5 o9 ?! x
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
7 q1 B! J" c: i4 u) }& h+ C! Dtvb now,tvbnow,bttvb 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
) i2 L# d& I3 {7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
! H, V7 b( @: z 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |