; Y! ^) G/ R# h" U' V2 q7 o3 @. J0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
6 T- h } M; a8 ]) u Rtvb now,tvbnow,bttvb1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)5.39.217.77:8898 x% m, s$ v7 I( `* O: _% L/ Y
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
% z- e v) w: \$ ]9 @公仔箱論壇7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
$ I$ F4 K5 y) S6 Y& e2 h5.39.217.77:889810、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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2 |% M& {' f, z. L% g1 N5.39.217.77:8898二、12種可能毀容的食物
k& q- w/ f3 l6 |' L5 L1、豆腐；2、味精；3、葵花子；5.39.217.77:88984 y2 j8 a, S! L, ~) Z% v
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {- t; m5 t1 m3 z2 `1 i
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；$ o1 }: g' V) n& [2 o1 k
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
! R" ?5 V x: r7 ztvb now,tvbnow,bttvb12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
# q) ^* H/ m3 m' P公仔箱論壇1、白薯；2、桔子；3、冷飲；公仔箱論壇: z) @2 C9 Y: o) V% F' m' Z7 l( y
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；5.39.217.77:8898* k3 F ~; Z8 }: V
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；& @& {- F H5 F/ e# ?" y9 {+ ^
10、香蕉；11、豆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q- m# M; b# M0 _
8 Q3 S! O3 d# D8 ^; L6 T8 itvb now,tvbnow,bttvb四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
% ^" F8 W$ j; M公仔箱論壇泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。tvb now,tvbnow,bttvb/ A( h" {, ^ g+ Q) A; N- F
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物# H& G+ i r3 A3 {8 u
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
! @& t& _( C" b0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；5.39.217.77:8898% p- ?* L4 J( O
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
. s: F4 p4 q& p4、西紅柿—減少水腫；tvb now,tvbnow,bttvb% {( ~) M: v# Q, ^: l7 T
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6 o m7 S# A3 Q5.39.217.77:88986、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
$ d' v% O0 O |" Z% h7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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+ x; Q) @' F' Rtvb now,tvbnow,bttvb六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒tvb now,tvbnow,bttvb B6 U# D9 v' T- g1 \
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；5.39.217.77:88989 M1 R+ C# l- h+ W
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；5.39.217.77:8898. N B- C2 B$ \1 y% G( z \
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；公仔箱論壇: d# ?! I; {+ D! x$ \
10、香菇。5.39.217.77:88983 m; Z6 w7 m3 t5 A, N8 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I6 t ]% x( D8 P* P) ~( B
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
; A$ S5 j9 {' w" A, H; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、不吃早餐；tvb now,tvbnow,bttvb p' h" W. K, a) Y' }
2、晚餐太豐盛；
, F( z0 w0 `' F7 [3 K0 itvb now,tvbnow,bttvb3、嗜飲咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 g2 l0 z+ @
4、保溫杯泡茶；
. R! G6 V9 C: l6 L+ _5.39.217.77:88985、水果當主食；5.39.217.77:88988 B1 N$ @' a5 P* t! @5 x* K* c7 R. `) _. T
6、進食速度太快。tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ c5 A+ f, o$ ~5 o/ i
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八、防止手腳冰冷的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {8 o( y4 s+ P' q+ V$ \) T1 `
1、勤運動,勤甩手；
8 \% j; |( b/ |8 f8 Z8 stvb now,tvbnow,bttvb2、多補充維他命E；公仔箱論壇2 r7 u" h& z- o: r( m$ S: B$ D" x
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；5.39.217.77:8898" V) Q& v5 a0 Q4 q7 N3 `
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
& |) D) e# b' @5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。5.39.217.77:8898' _% Z, D& b0 p& Q' i/ q
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九、八樣食物不變黃臉婆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X; Z% S0 L+ { r" v7 D
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
7 ]% K7 R e* ~2 ^9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \3 J7 x6 K8 h
3、花生芝麻糊—抗衰老；
1 f/ ^& ^! A! S" k1 g; |/ v2 G! [5.39.217.77:88984、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；公仔箱論壇, k) ^$ k% Q7 n8 v/ b$ Y
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
7 r# g) b' { i* ~) e* q( Y5.39.217.77:88986、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；tvb now,tvbnow,bttvb# {7 b5 z5 f: } K* q
7、細膚美顏吃點牡蠣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]9 B2 r; }* W$ |5 }! c3 w( v
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十、沒能抗拒誘惑如何補救
% j& ^! y1 g( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
! e6 p5 c+ O4 U1 w/ `4 ?! y' p公仔箱論壇2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^6 \2 I3 `' u8 n# F$ e, U
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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3 O- L- n7 U1 x十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖公仔箱論壇& R/ l9 Q6 a! D. l6 Q
1、燒烤後吃根香蕉；
2 C7 |9 R, _8 k" ?' T+ }# P5.39.217.77:88982、喝杯芹菜汁；
8 t* u% N( S0 y |4 k4 ?3 qtvb now,tvbnow,bttvb3、吃火鍋後喝點酸奶；tvb now,tvbnow,bttvb" H8 C3 `% k2 T0 F, S- I4 k
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
; R0 M: U. r5 U# s# n: a* n公仔箱論壇5、吃速食麵後吃水果；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?6 `+ ?" ]5 i3 y! N3 G
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；5.39.217.77:8898* {5 Y/ L' v+ t4 J
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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1 U) c/ o1 c: ]8 Q% Z& W" n% }十二、11種食物甩掉你的小肚腩
; I& f/ k4 v8 U C5 Z& P6 @# R1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；tvb now,tvbnow,bttvb2 P* P1 z& q& z) k
4、薏米；5、小米；6、糙米；" c2 {; s, ] ]( e }: ~# a
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
7 B/ {0 V8 M7 ]% I( c1 f% }10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招0 c- E! n n( |2 p
1、保濕問題最重要；
$ l6 `9 B/ U0 g5 G/ |tvb now,tvbnow,bttvb2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3 |& B" m: O! a3 Jtvb now,tvbnow,bttvb3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；- i& h/ j t1 p" t
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5 W( R; l8 Y' x& F ?5.39.217.77:88985、注意肌膚的防晒問題；公仔箱論壇3 J3 t0 \+ j. w9 ^/ z
6、注意飲食的營養均衡。5.39.217.77:8898+ F/ W+ A9 I& z. \
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十四、其它
8 G. p/ p0 Z: W" M公仔箱論壇1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
$ U9 Y' {) o) I# Q3 o$ j公仔箱論壇2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜% D K0 W# [5 O( `+ |
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
. Q9 Z j* `& r! |5.39.217.77:88984、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
P6 f' G: U( L5 H; z1 S- X$ e0 Atvb now,tvbnow,bttvb5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
/ s0 e5 Y# l0 |# c. j2 L6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水tvb now,tvbnow,bttvb4 p8 D* _$ T" D3 }% N
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
) x9 t* [0 u2 Xtvb now,tvbnow,bttvb8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁, |6 j/ W' f& t" ^0 m
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
0 i0 v- J! I& f$ r# e5.39.217.77:889810、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb8 U1 ^: @: Y, N! C1 W8 r7 m
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣5.39.217.77:8898" J/ q. }4 c5 ]% c. U9 S* T9 I5 ^
12、中老年女性關節痛食？ 海米
" }/ C* L3 I7 M; B5.39.217.77:889813、減肥吃? 豆沙麵包" t/ ?7 ?7 N" ^* u; A+ @
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
- j# `5 K7 s* F r3 {9 X/ ^5.39.217.77:889815、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯公仔箱論壇% w- P4 T% `% h, v; H, V
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
: G, U% i8 T( Z, H公仔箱論壇17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
+ e' j* }0 L0 y7 a# h- h5.39.217.77:889818、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力5.39.217.77:8898" T. H8 {8 I z, z+ d
19、有排毒功效的是？ 山藥
/ t0 b+ T' j' S, C( L) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-22 12:28 PM
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