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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x8 D' n3 T& w
白麵包.....4片 tvb now,tvbnow,bttvb) B v% Q. `' x
o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u3 B0 J, B% l: d3 ]0 P7 @9 A) F
辣椒仔.....少許
+ l& _; U& S- {: Z7 E& B( D公仔箱論壇鮮奶.....100毫升 公仔箱論壇1 |: n6 v# _+ I% w, r! n
蛋黃醬.....2湯匙5.39.217.77:8898 U% C& I5 T9 X" C6 o9 g
三文魚柳.....300克
6 @: v4 ~/ \7 c, h西芹(切幼粒).....1條
9 G3 A j. T$ |: g' Z1 A5.39.217.77:8898他他汁(伴食).....適量
/ Y' I8 g* Y* i洋蔥(切幼粒).....半隻
1 V2 A7 p2 g8 B1 `; N5.39.217.77:8898太陽番茄(切碎).....4片tvb now,tvbnow,bttvb/ Y% R" G0 C. x4 K- g7 Q
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量4 W$ I6 _1 k- `
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1 @ N, b4 x3 `3 N$ D5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y* V3 s% r, b( \0 u, ?
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。5.39.217.77:8898- U e( K% {1 w* F7 ]
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。5.39.217.77:8898* C& r- T6 _0 a0 f
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。5.39.217.77:8898. n& h* \9 a1 s' l3 j
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。5.39.217.77:8898! g5 V: T, V3 ~* A |! z+ i
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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