6 P& S y$ x3 K; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" X( R4 _& b; `* ]9 |白麵包.....4片 7 f* l A7 l3 B
o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B& J- g: L @" Z/ M4 R
辣椒仔.....少許
4 F* P2 Z$ V- l$ x3 u鮮奶.....100毫升
8 {( j4 |' `; x. o0 f7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃醬.....2湯匙5.39.217.77:8898/ o( C! e6 F& G+ ^- w" O
三文魚柳.....300克
6 O4 v0 q/ b- ]# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條8 j- e" o/ W! q) j, o# C
他他汁(伴食).....適量
3 y$ h4 ?! A$ K# f* B0 W+ A洋蔥(切幼粒).....半隻 ; M; `0 W0 y1 z- \1 ]
太陽番茄(切碎).....4片
% e. l L3 g. F: W5.39.217.77:8898麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量% X3 P" `8 Y7 q' v# L1 A( R. {
$ t3 {6 M* a3 ?: Q5.39.217.77:8898 ! L; {* Q& J: W" x2 D
做法
3 E% \" y! H6 Z: I公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
0 j- ]3 s& l: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d9 N% ^/ F: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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$ c& t+ j) L! Z0 C* G* ytvb now,tvbnow,bttvb3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。5.39.217.77:88981 E: G. N0 |: ]8 _; x# S
8 z: [: J4 F: D o, m* V5 H4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。公仔箱論壇5 L" u# o. \, w v1 v R5 K# O
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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