0 }7 Q' b2 j$ G: r. e0 S/ ~1 M5.39.217.77:8898材料
& {1 \9 M8 `' u8 ]1 ]9 o* m8 ]4 O! r5.39.217.77:8898雞蛋.....3隻
0 s& A: i7 g( i) g+ |, N$ m扇貝.....12件" R2 E# W& x3 d% K+ t8 c- w
* C/ P+ f6 Y- o1 j2 Z# A公仔箱論壇4 I, J1 P+ [1 G' r% i6 p
調味料:
, r* f$ D$ H4 |. u# G! f! |+ v; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙公仔箱論壇# t+ @7 I' Y, A
胡椒粉.....少許
+ v& M$ y L. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純芝麻油.....1湯匙
+ e0 {$ P5 z: z$ g7 X' Q5.39.217.77:8898李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙
v8 l. P+ K4 e5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 r* [1 h/ K$ }' _! o- k$ D3 ]" Z" F
4 Q* R7 Q! D; s# @4 J7 ^% _, ltvb now,tvbnow,bttvb程序( M' K4 J, u3 F& G% H! O
1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干./ g. H# c' N# a* `" v6 H2 I# m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W+ i i/ J- M9 [- g
2. 打勻雞蛋及調味料,備用.tvb now,tvbnow,bttvb" P, O" C" v* d+ I. m: [# Y
7 ^$ D3 C. x7 A: J' x, J' g3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.
/ K0 }/ d1 ~6 N1 H7 o6 Q8 H2 r! c4 O公仔箱論壇6 s& Y! k$ j; G; n) e% `6 J1 v; b
|