& ^" ]; L _( G; G- ~. k材料
+ z3 I/ m( m+ O& V. p; Z4 I香橙.....1個公仔箱論壇- q Q. g) F! s& F1 z( n
鹽.....1/2茶匙
5 c$ Z1 b9 f& e$ o3 \% j3 B- Y1 B5.39.217.77:8898自發粉.....2杯
( J8 R. ~7 s2 x6 z }4 @公仔箱論壇黃砂糖.....1杯
/ g( C' s; i: `) v4 ]. M! Qtvb now,tvbnow,bttvb大雞蛋.....1個
" `4 X* s1 A" {5 O低脂鮮奶.....1/2杯
' Q0 w1 t& L) K1 x& h2 ]tvb now,tvbnow,bttvb芥花籽油.....1/2杯5.39.217.77:8898/ _* L8 z: v6 w9 f$ T
混合果仁粒.....1/2杯
& ?4 A/ Q1 v' ^6 s3 {6 s5.39.217.77:8898食用梳打粉.....1/2茶匙公仔箱論壇 K: `) Q, r; d# q, F# ~
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7 R3 i: j/ w$ F& _6 d做法2 b# l7 E, E' I3 O- ?
1. 預熱焗熱至210℃；餡餅盤掃1湯匙芥花籽油，放上小紙杯備用。$ r. x1 f8 i9 w, l; o
( ]* _! R0 O5 B8 ^2. 香橙連皮切成4份，與黃砂糖同放入攪拌機中，攪拌至香橙成幼粒，加入雞蛋、低脂鮮奶及芥花籽油，續攪至完全混合，備用。5 r3 y5 o+ N6 q7 [+ Q
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3. 自發粉、食用梳打粉及鹽拌勻，加入混合果仁粒再拌勻，加入步驟(2)的香橙混合物後再拌勻。
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3 G1 y; f) x7 k/ ?( J6 q% p4. 將麵糊平均注入小紙杯中，焗約12至15分鐘，取出後靜置2至3分鐘即可品嘗。
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發表於 2015-11-25 05:19 AM
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