' z# _: r2 X% [6 [) ?材料5.39.217.77:8898* I$ n1 j& O6 ^. z& b, n- O
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb ~. r7 \2 ]( `4 v* J) w t2 y
菜甫.....4條
5 K8 K. w3 y/ J$ r1 l3 J9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克
% N; a. r, F- `! e5 ~2 A洋蔥.....1/4個
; p( C6 m* D0 e P% M( g- h青椒.....1/4個( [+ E( s# _" _+ m, [ Y
紅蘿蔔.....70克
1 V4 j& v. U! T( S$ @8 K, C* m: @6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克; @0 R, w; }9 y
五香豆腐乾.....2件
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2 J9 y" X) `1 a/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
* U/ x8 V0 v9 s+ j( h糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x; G+ _7 a' _2 j1 \( q: P
水.....1/2杯
3 Q7 v% ]5 \8 b公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
7 r& q. _0 s! i. Q公仔箱論壇生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' i; n1 \+ \" o/ H/ r3 u
老抽.....1茶匙5 w+ N" H9 P/ W; T' g3 |
豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇: k; E% n6 t9 L) g) `5 A3 p3 K1 I+ X
紹酒、麻油.....各1茶匙
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3 M' \: K' v$ N: w+ F* W6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i+ E1 `. D3 mtvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
3 j9 V& P5 n; e( ztvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [# Q- p3 W# p& m2 M3 E
生粉.....1茶匙% h! L0 c: k% s
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做法公仔箱論壇6 \7 l( x7 E% U0 R6 q
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。 O/ e; v3 J/ k5 h' ?) h; G& b& Z& f& P
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。公仔箱論壇" }+ l2 [. {5 u
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb4 J# n) H0 f. n$ m1 F# ?
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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