; L& B# d3 [! _% q8 e【材 料】9 _+ i! R. L3 l, _6 `+ t
蛤蜊 350公克
5 e. c2 R2 D% R% Rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄塊 200公克
3 `" W& s, [0 Q+ d, A公仔箱論壇芹菜段 30公克
1 Y& A* M5 k% s9 |公仔箱論壇蔥段 30公克
( Q) H& _# k: W7 Z+ F+ s* n; I公仔箱論壇薑末 10公克5.39.217.77:8898. l8 ^# `- ], X7 l0 b
/ {, G' w2 e1 d9 _2 x
【調 味 料】5.39.217.77:88983 A! g$ {; b( J# B+ Y6 p. K
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T E) Z' F7 i! s$ z
糖 1小匙
* ~( |/ Q% ?7 y% F6 b8 V# d2 g5.39.217.77:8898蕃茄醬 1大匙
+ M3 ^$ U5 H9 P4 A" U6 n; L米酒 1大匙
- d" m+ m" F; m8 B: J5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& c) [9 S& \+ |# F% Z6 {. x
【做 法】
; @% k* v3 R4 r7 `9 a1.熱鍋，加入2大匙沙拉油，放入薑末、蔥段爆香，再加入蕃茄塊拌炒，接著放入蛤蜊炒至微開。公仔箱論壇, j/ J. L: q% P5 q* m
2.於作法1的鍋中，加入所有調味料、芹菜段，炒至蛤蜊炒張開入味即可。 |
發表於 2011-10-25 04:48 AM
| 