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" Y2 O; g, b. w! Y4 Q3 G. U材料
/ Z/ }6 w+ r9 o _& Z# ktvb now,tvbnow,bttvb脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片5.39.217.77:88981 A U4 V0 ?% Z3 K2 t% h
- w3 j0 [$ H; i L: e* E; Itvb now,tvbnow,bttvb醬汁
" ~) n4 B7 ~! w+ @# a) d5 \tvb now,tvbnow,bttvb熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙& p1 C8 d, ?. R& ~7 h* n$ s- B. C
5.39.217.77:8898! [% o% r0 y6 e$ z* {
配菜
! `, }3 c+ p; U椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗tvb now,tvbnow,bttvb5 y. r$ X$ q# B
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8 p1 l7 P; e/ t' k; a) \做法
6 D! x9 n. Y) p; U5.39.217.77:88981.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。
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2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。
5 N* y# C- O5 n/ N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [% v; i, H% r' [& D
3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 x' j2 j* d7 N- |' m$ W
( ^- p3 |4 R9 v. e6 x# x4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。5.39.217.77:8898 U/ n8 w9 b. {
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5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。
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