[西式食譜] 無油營養三文治

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材料
3 ~6 [0 P! Q2 ~" S; o: e8 k1 W5.39.217.77:8898牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l  _  [% ]1 L9 b# D( a
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做法
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1.麪包從頂剪開，蘸上蛋漿再蘸麪包糠，再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% F/ j4 v5 `. A1 [; G
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2.麪包出爐後，先唧沙律醬，再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。; X. T! V+ W" E
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( t- O) g+ w' f/ F貼士
+ X5 X+ x% m  t5 a$ z# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用任何長條狀的麪包都可以，但有芝麻的麪包就不適合了，因為很易焗燶。