[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

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頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。
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& g/ c7 t) i4 A0 c. [- A$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。
. t" D9 C( I  ~6 Htvb now,tvbnow,bttvb為什麼放的屁那麼臭？
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# r& H4 }+ D2 n! k9 f( X公仔箱論壇說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G/ K, F6 F% S3 b
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。
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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
7 K0 y$ b% ]$ R" O: Q+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
$ n+ e0 m% K. h4 k5 }. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要如何清除體內的各種毒素呢 ?
% H1 H8 P$ L, U; Z) ^  E放屁是 身體排毒的重要管道。
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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb# k& M& c* S+ m+ n/ Q& k2 ^/ V
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。
6 C& D/ A1 y4 F" v而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....
9 j7 Q9 s2 d# ]8 ]% j. y! Z, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想保持健康， 必須清除以下幾種體內毒素。
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1、體內廢氣tvb now,tvbnow,bttvb2 V6 W$ S) g8 }6 G2 P
典型表現： 經常腹脹，而且放屁很臭。
' I2 I% j& s* v0 C# l6 N7 ?8 W9 B9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。6 u! a, \" A4 k6 w* D# b, `
排毒方案：酵素、辟穀、運動等tvb now,tvbnow,bttvb9 g% L# S( d1 `
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。
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2、宿便tvb now,tvbnow,bttvb# p3 M% t: x/ v2 E" O
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。6 h7 i: ^+ e3 X6 A6 W+ M- \
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
" X4 c( f8 M- z4 _) c9 b! ?排毒方案：清腸、辟穀、運動等
. ?* [! f: z" I% {, t7 }! A可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。公仔箱論壇, y3 _* a# I/ ?
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3、淤血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e0 k  I+ o, C
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。tvb now,tvbnow,bttvb- q# |" y5 E3 a8 q  I0 n$ b+ y
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。& Z% O  e. f8 s. q. \
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
4 M! V* F9 S4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。
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9 K, E+ y$ W) A3 G; I0 O4、乳酸
+ v* G2 H. L! W$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表現： 身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。公仔箱論壇- s1 q) `( g$ E1 r7 }; G$ d0 m
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。公仔箱論壇) v: {7 |% h+ M* |
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
3 f+ D- t" G' ?' [# j* I可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 v' y+ M1 [( e/ o% S3 w

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8 j" N' F3 E, l) e8 Z/ j5 }5、酒毒
. W: U. F( q  E6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb" s! L; g" h) p; x) V
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 S, d! l3 U
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。
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6、化學毒素% l8 l4 f1 c, p9 A
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
1 C& M: I* L( z; c( H0 b5 c公仔箱論壇長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
/ m/ D9 p1 }0 R. K! ~5.39.217.77:8898排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
# x  n( @7 x6 `: B5.39.217.77:8898可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
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+ E( \( i9 d5 y& W7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、尿酸
! ]8 R% h, O' B) D$ @% f公仔箱論壇典型表現： 大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
- f1 G5 e& D1 v( a長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。tvb now,tvbnow,bttvb0 t/ k0 g5 O7 K0 f" |! D% r1 t2 h) p, I: m
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。) l$ C4 d; x/ e% _1 Z5 p# r
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。; a) Z! o9 b. D  k: K5 K
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( x* w1 l9 f4 t) |6 d" y8 O8、壞膽固醇公仔箱論壇* b8 M, b5 t/ Y3 B; ~, W
排毒方案： 肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( `" H. v0 a" V7 S4 B- X
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。5.39.217.77:8898" V0 R3 _1 @9 p# ]# p! i

4 X3 \- L( K1 b! y5.39.217.77:88989、內臟脂肪
) U/ c2 r5 c  A4 y- i3 `- Htvb now,tvbnow,bttvb典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。( D8 Q7 B/ u1 y) O, I$ r
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
8 F9 C5 q( _- e/ g6 w: k  J( e排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等5.39.217.77:8898' v1 a0 r. u. |' S2 j0 U  C
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。 公仔箱論壇! O( H+ t- j0 I( R" O; C! O/ M. I( l

( `1 X7 Q( ?- s! O, X7 L. d10、濃稠的血液
) k$ e$ Z4 R  q1 ^+ o. f5 Z6 A公仔箱論壇典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。5 `$ s# Q$ b: _7 X
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
1 l4 w  F$ Z  `排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
1 w7 m2 E1 h  E" k3 ~公仔箱論壇可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。
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11、高血糖
7 k* `$ x2 ]6 x# B: d3 M典型表現： 異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。! I5 \% d3 U) l- {5 c* [
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
- e# i& e) T; e+ {4 S( G- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性 神經病變，糖尿病性 視網膜病變，糖尿病性腎病。
$ E- M1 @9 ~* C9 B) Z4 K多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。) ^; v- g. ^! v1 w/ R. E3 F1 O
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X4 B( k. M4 s' J
長期積累的結果：# W4 }8 c6 B9 W- J1 P$ p
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {4 S/ \4 [7 [/ W+ E& G
排毒 方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。tvb now,tvbnow,bttvb0 @) W& e- c' j+ L( N) T
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食 物。5.39.217.77:8898* U& j0 Z" N! T

* C" X+ v1 \# s7 m3 m2 x: X9 L! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 l) [5 _2 \. U. l
13、重金屬
/ \/ n+ B% e9 U, b; Y, A( g1 T典型表現： 慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。
# j, v# ?: \2 W% Y- V$ G  Y- z公仔箱論壇肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
! I# O! c! c( X3 t, c公仔箱論壇食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。5.39.217.77:8898- t. n, a# W' x' t, G2 X
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雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，/ M6 a( v  v* F8 h
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！