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1、一双鞋天天穿着不换
9 ?5 o5 G" `* Z; l, s+ j$ W+ Ttvb now,tvbnow,bttvb 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。
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每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。
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m7 M ~! V2 X! Y3 X公仔箱論壇 2、习惯紧身的衣服
& Z" ?* @3 f! [. u9 M7 O3 P5.39.217.77:8898 长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。
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2 |$ C. Z6 |- h4 W' j' Q0 } 如果裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体内气体的排放运作。 公仔箱論壇' C, j* @- v1 z7 f
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3、早上起床就光脚丫子
" y# L! F8 y, V# `: P- v/ S5.39.217.77:8898 脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。
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4、经常夹着电话筒讲电话 2 x& h# k8 [+ k/ }; J1 Y
为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。 tvb now,tvbnow,bttvb+ @; k. K7 x+ S6 n/ u
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法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。
0 j- `; y' p) x$ c% t2 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! b5 b, p: ?' A& h
5、随处倒头就睡5.39.217.77:8898 W8 ]8 _. [9 X& T4 @
因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。
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睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。 公仔箱論壇5 `) \8 O7 S1 t; T% U+ I
0 r/ `( A1 o; Y: _8 i! s5 l9 S4 s6 I; [5.39.217.77:8898 6、从不清洗牙刷 6 Q! ^- W5 c2 y* J# ?
牙刷在清洗我们的口腔时，会沾染上各种各样的物质，包括细菌，再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，细菌更容易滋生。有研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗会有细菌产生。 ) Y# N: z( U* b* A0 p
R& Y \6 |( D8 s 7、长时间不眨眼睛 公仔箱論壇* l8 p$ M4 e7 \! u i% c) t8 ~& X6 E% x$ X
这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。 |
發表於 2008-7-28 02:43 PM
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