" H. X1 ~. `' _6 y材 料
( g% f4 ?% l7 ^1 L; P) _tvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克
& m: f$ T8 _; h! j. Y5 W8 T2 M4 a公仔箱論壇豬排骨 500公克5.39.217.77:8898- a! j$ W9 @4 z. v! o& V
清江菜 50公克
8 Q* C5 ?7 H& s! Q- w+ ?5.39.217.77:8898薑片 2片5.39.217.77:8898, `+ [" S7 `3 A% \# r6 Q1 f" v
高湯 2300㏄
- G6 Q! Y. h) u: b! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J3 }0 P+ x+ f) T( o
調 味 料公仔箱論壇1 J h1 c4 H/ q6 r/ _( Q
鹽 1小匙
6 I3 S/ c! r* P: u3 G' B& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
( _: o. N5 p( V" ` F料理米酒 1大匙
( N- [3 _. u; w+ ~" H, C
( E" F+ W7 G- b. m3 f0 n* Otvb now,tvbnow,bttvb做 法
0 s6 k0 L3 j* Y1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
% e& q+ G8 Z, o4 F$ w2.清江菜洗淨，切小段備用。
9 y8 x% g) Z; ^7 i. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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