返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 乳香燉南瓜

【材  料】
0 _2 k) g: f" ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 S2 t0 P, z/ J; u* X. k: c
南瓜
6 `/ v1 H5 ]9 T  B3 s& ^" e300公克5.39.217.77:8898! \9 m* j( [7 f0 x  s+ H8 G4 D' }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D  E/ M+ R' r
10公克
, f+ E, [, G# j青蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b; I" A) b% |; n+ C
1支
; c* q  _7 {/ B2 z- y5.39.217.77:8898【調 味 料】; S8 a/ B$ m* Q

0 O9 k1 [& M, J7 X1 ~! _& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉
: O& w+ T0 S) X/ U% [) i$ K' a6 J, y, stvb now,tvbnow,bttvb1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S  o$ s5 q1 [
奶油
+ f3 U" _- ~* H; `) b; e3 J; m! J20公克5.39.217.77:8898% V7 E2 f4 g( w, S8 {( K  [' D7 q, _
西式香料5 K- z+ M+ [5 O( B
1小匙
$ Z  Q8 G8 U# N7 K9 G. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N- W: d& T+ _  C" q( S# ^! r/ f$ ptvb now,tvbnow,bttvb少許
5 K& P- i+ O% S0 t% m公仔箱論壇黑胡椒粉/ s+ {& I  Z: F) n( J
少許( z4 W! {9 j3 \* b$ O- v* i
tvb now,tvbnow,bttvb# a$ q) q, x0 Q& O/ Z+ V' `
500㏄公仔箱論壇2 B) q) {- ?/ U: ~
5.39.217.77:88982 l' g; D) f6 o
【做  法】+ U. K1 ]0 h! d0 w
5 |: C8 O' C: r# y4 v2 Q6 X
1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
& v3 Q  Y$ T% e; g( ]5 [8 u公仔箱論壇2.把薑切片;青蔥切段備用。
! U1 u/ c  u( T3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。; K2 C$ \$ @6 p2 A1 b5 t
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
返回列表