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南瓜
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薑
5 w" E' p; ~7 A公仔箱論壇10公克 X2 X+ C. Z& B4 t0 ~3 |; |0 P4 |
青蔥
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【調 味 料】
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& F. q6 n/ A% _8 \; J- q* H1 ]. v8 _公仔箱論壇月桂葉5.39.217.77:8898; {. K! ]: b; ~4 `. O
1片: U. C: V7 l; |) h7 N
奶油
4 U$ y# t7 ~7 H2 t* f9 M5.39.217.77:889820公克( P8 T! x7 G1 Z7 K3 [$ o
西式香料, U0 h! x' C) ?/ s# k; q$ l
1小匙
9 B' m3 [( y" Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽
7 J, c, K, } f; w6 q5.39.217.77:8898少許
5 r9 g4 U9 ^, w- k6 F5.39.217.77:8898黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb; U, B1 J% F: g
少許
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500㏄5.39.217.77:8898+ N$ p3 ]4 }2 ?% j
6 p& Z3 c% G5 z( P3 t3 k5.39.217.77:8898【做 法】
8 G/ v+ x, I" J6 k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 K& P- L8 b) I+ f' H3 }; {
1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
5 |9 {- {7 P4 |2.把薑切片;青蔥切段備用。
# K4 h7 P. j" F4 b# h, |/ M5.39.217.77:88983.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' U Z# ?4 ?, ^% J
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |