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法式洋葱汤公仔箱論壇: R) F% I1 U( z Q+ P" e
. V( ^7 u R6 c* K PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉公仔箱論壇, V6 a# w: V2 ?/ Z# j, V
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. |( @8 k$ V* Y- ?0 S
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。+ F) y4 ]* l# T0 V! L6 B
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2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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; S3 G& }5 ?1 J; l4 y) Qtvb now,tvbnow,bttvb 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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4 E# `" g+ a* |. T2 d. n5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。* I9 r# x8 j0 @/ {4 g3 _
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。5.39.217.77:8898- w$ G3 \$ Z. C F4 ]
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。公仔箱論壇! b; r X- Z( J
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适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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