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+ _0 m V3 a) B1 ^9 p材料 tvb now,tvbnow,bttvb: x8 w; o8 @. x- R. U7 u O
雞蛋 3隻、雞肉(切絲) 125克、紅蘿蔔(切絲) 100克、罐頭笋絲 200克、木耳(切絲) 40克、大白菜(切絲) 200克、韭黃(切段) 1両、葱(切段) 1條、米酒 1茶匙、生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb0 y B, U3 Z) X$ ~- P
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調味料
5 R" n9 A6 n/ h& t: `* B( }生抽 2湯匙、鹽 1茶匙、雞粉 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、麻油 1湯匙、糖 1/4茶匙公仔箱論壇0 V, M- `7 g& o( F( G* [& P: k
, k S0 V) I8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
: U3 w) _. Z- \" r! H6 T2 Xtvb now,tvbnow,bttvb生粉/生油/雞粉/米酒/糖/生抽/鹽各少許
' C+ w8 I3 n- j1 p0 A6 I- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C, J, ], ?3 C0 q$ W& m( h
/ a3 n B; r3 N8 E" J) I- a% W5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w8 L% P4 y$ ]8 [
1.雞肉加入雞粉、糖、米酒、生抽、生粉、生油拌勻,略醃 15分鐘至入味。) t* g9 u6 m- N3 x+ n
" Z" B: Y; ]' D4 A: E& i2.雞蛋加入雞粉、鹽、生抽拂勻;燒熱鍋下油,開中火放入蛋漿煎成蛋皮後,鋪入深碗內備用。
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4 b: Q! v4 m- _3.燒熱鑊下油,放入葱段大火爆香,加入蘿蔔絲、笋絲、大白菜、木耳絲炒至七成熟,加入調味料,再加入韭黃,灑入米酒、生粉水,成為蘿蔔笋絲撈起備用。
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4.燒熱鑊下油放入雞絲炒至稍熟,加入其餘葱段、蘿蔔笋絲炒勻。
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- F4 B8 s! {, t, G4 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.將雞絲雜菜撈起,放入裝有蛋皮的碗中填滿,最後把碗反轉放於碟上,將碗取走,即成。! Z9 k: l+ M& {/ v# l' t
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