[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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8 x. u9 n0 N* z公仔箱論壇材料
( X! Z! w  p8 L% W6 o4 f5.39.217.77:8898有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗* D" K5 S. c  _0 M6 ]; P& U4 N! i/ y
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做法5.39.217.77:8898, ]  L& ~0 G2 x' f$ d$ F
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
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2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。$ m3 _  m0 b. h- w8 }- n

5 J# Z: I! O: W' E( U* T6 G) m公仔箱論壇3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。 ( Q$ d: ?! Y2 \- _. }; k! |
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