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| 材料 | 苦瓜 1個公仔箱論壇9 B* @) c" B; L' B
乾 2粒
2 h" q% a) x5 x C: @冬菇 6隻5.39.217.77:88988 _4 M7 W# h) g. m9 ~* M+ f% p
雞腿 1隻
! G) G$ N Q9 z" q6 t6 u5.39.217.77:8898番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。 W, c& g) r7 s4 [
2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。
% Z; ]. ^) f$ V$ [3 F5 t" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙5.39.217.77:8898/ R+ y) E7 s. ], u
糖 1/4茶匙
. q0 q- ~( J; U* }- u$ C5 i" A: |公仔箱論壇紹興酒 1茶匙 |
| 材料 | 苦瓜 1個
7 x! [, C7 k6 o: @乾 2粒
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番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。1 v1 w+ N$ T( t, O' N8 V4 w
2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。
( {1 h' e) i1 T; [5 i) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
* B9 e$ X) g6 w& r公仔箱論壇糖 1/4茶匙5.39.217.77:8898+ M: i, ~0 W3 Q6 H2 U' [
紹興酒 1茶匙 |
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發表於 2008-10-6 02:24 PM
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