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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
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材料
0 \. U# d7 i4 t% A7 S8 Wtvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
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調味料
* M" S! N* f  d) X砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
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做法) g/ Z1 h9 N2 _( _
1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。6 T, f5 j. F4 ~5 \% b; G
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2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
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3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。% p4 s, J, {4 s" F  L
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4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
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: h8 a% B3 u1 |; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
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