數十年來,專家警告吃雞蛋會造成膽固醇升高,增加罹患心血管疾病的風險,但今天出爐的報告指出,每天吃一顆蛋實際上可能會降低心臟病和中風的風險。
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法新社報導,儘管有專家提醒不要過度解讀這份研究,但研究作者聲稱,每天吃一顆蛋的中國大陸成人罹患心血管疾病的風險較低。
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8 b4 t, I1 ?- c+ dtvb now,tvbnow,bttvb耗時將近九年、追蹤五十萬名三十到七十九歲健康成人的研究總結出,「相較於不吃蛋的人,每天吃一顆蛋與降低心血管疾病風險有關聯」。' H' i. X5 J; B3 @
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這支中國和英國研究團隊在「心臟醫學期刊」(Heart)發表的報告指出,每天吃蛋的人罹患出血性中風風險降低二十六%。tvb now,tvbnow,bttvb% O% m+ Z1 S, u% v0 F( i3 M" ]/ u* \
$ Q2 _5 B7 I* m8 m每天吃蛋的人與降低死於心血管疾病風險十八%有關聯,死於出血性中風的風險則減少二十八%。
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( `, V" b, P0 e* }" P9 u6 p心血管疾病是造成中國等全球各地死亡或殘障的主要原因。tvb now,tvbnow,bttvb/ v1 t$ H6 g, B- U0 o
" Y8 q9 l' D. Y6 x5.39.217.77:8898根據世界衛生組織(WHO),每年有約一七七○萬人死於心血管疾病,幾乎是全球總死亡人數的三分之一。八十%心血管疾病死亡是由心臟病和中風所造成。公仔箱論壇2 a! @2 E2 o# g" u
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吸菸、運動量不足、吃高鹽不健康食物和攝取新鮮蔬果不足,都會增加心血管疾病死亡風險。 tvb now,tvbnow,bttvb2 u7 o, D' u) s. f
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