TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {: R& s1 B' P# n+ A" L
【材 料】
F: R; Z- b: w公仔箱論壇
, S- _( M4 ]! o* h/ U% k) J5.39.217.77:8898鴨胸肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i* K' ?/ F6 M I7 C7 q
蘑菇 10公克
2 |; B1 Y' i* K, Q! r! ]. C玉米筍 2公克 , {; J: u1 y. T( G, y& k* _7 |( _" G
小黃瓜 2公克 / U3 K0 n2 E- l) p" G9 N5 t
紅蘿蔔 2公克
' D: D# C2 a% {' T" C6 \/ S; v9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬:
! ^& d/ u* F; _0 f" H6 T0 g5.39.217.77:8898鹽 1/4小匙 5.39.217.77:8898" O6 C0 W2 l7 M4 J. q
柳橙汁 2大匙
; u+ q d! S. J1 N5.39.217.77:8898橄欖油 1大匙 7 n: s. R! q6 F8 c
蒜末 1小匙 5.39.217.77:8898- d6 v, |( Z4 [4 h( x: k: I
白酒 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r8 b9 `0 @! \. r! U
tvb now,tvbnow,bttvb3 M( u3 D' e6 y3 h4 {, F% b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A) p% n. K# j& b" |3 I8 P
* j2 L% ~4 }# O
【做 法】
4 \# t: k p6 N7 ~; f- |/ O! N公仔箱論壇
. C4 t4 o1 {: j9 m+ s% m公仔箱論壇1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇- H( Z1 m7 e' p, i+ {
tvb now,tvbnow,bttvb c- M" g4 m6 c: Q+ f; N' M
2.將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
. u. \, x# C6 W; E4 A" n( C, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# G b& {. B5 Z7 Y" T, O
3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
6 W2 K6 l* v! g, {( w( Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E; J. U* z* l$ k2 j: c4 `- f
4.熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
/ b1 d0 C% {: ?! N$ {5 X, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]* K6 y$ U. ^
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。 |