材 料 :
' K/ {* W9 K: j: {0 D( J% I4 D公仔箱論壇1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
/ f! b0 o- h1 t k$ i; M2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)5.39.217.77:8898+ s- q6 L$ Q! w4 I) z* l$ N+ S/ X" w
3 蘋果…1/10顆(apple)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q# [( `5 @8 T0 G; L
4 木瓜…1小塊(papaya)' V. \; x$ I, `% b
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)3 a: ~( y: [9 t7 s( H5 Q7 W
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) 公仔箱論壇2 H* R% [" H. p/ l
6 d' k1 }2 o# l9 ~+ B+ ?+ v4 j5.39.217.77:8898做 法 :
) z5 w( e3 K% Q; ~0 k3 ]9 r% c9 ^7 ]3 U公仔箱論壇1 五穀花生洗淨蒸熟 。公仔箱論壇# [9 P# x( D" }; {0 O6 v
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。tvb now,tvbnow,bttvb. E% I* H, C5 l+ Z* U2 J6 p
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |