有鼻過敏困擾的朋友一定都體會過，一早從被窩爬起來後，下一秒就會狂打噴嚏，接著就是鼻水流不停，一大早就被影響了心情，這種情況在冬天、季節交替時更是常見，從溫暖的被窩中一下子接觸到冷空氣，更容易引發過敏性鼻炎。美國「Live Strong」網站指出，溫熱草本茶有助於消除鼻腔或氣管黏液，進而緩解過敏症狀。公仔箱論壇. g. C2 ]! K4 {8 O
tvb now,tvbnow,bttvb, w; J: S( T/ @0 n
5.39.217.77:8898* \# _! `* J" L) }& d- j
鼻過敏是因為腔黏膜內的鼻過敏神經（又稱翼管神經）特別發達所致，因鼻腔的血管增生、造成充血浮腫，鼻黏膜空間因此變小，才會引發鼻塞與嚴重頭痛。另外，鼻腔黏液的產生，也會加重鼻腔腫脹的情形，導致呼吸不順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _$ ?4 a/ `2 u3 q( B- V0 R
tvb now,tvbnow,bttvb. o! Q" U- c4 z& b
吸熱飲蒸氣 助鼻腔暢通6 g$ O1 N8 [0 z- ]# Q, ~
5 M. n6 [0 ?' O1 _9 n T8 S0 b0 J美國馬里蘭醫學中心提供民眾解決鼻塞的一個小方法，就是裝一碗熱水，並將鼻子湊近碗上方，呼吸熱水散發的蒸氣，熱氣可以暢通鼻塞症狀；另外，也可以選擇飲用一些溫和不刺激的熱茶飲，也有很大的幫助。
. } ~$ C* {8 r6 ^4 u# N公仔箱論壇
* s. x u$ C& C( Q5.39.217.77:8898
9 ]% ~& y: X* L, L* P; l5.39.217.77:8898DIY薑茶、檸檬茶 起床就可以喝
# E: k( I' l. {4 E* P- i; a# o5.39.217.77:8898
2 g- X" d' i9 L0 W( a& I# M, ?公仔箱論壇生薑、薑黃粉有暖身、促進身體新陳代謝的效果，手腳容易冰冷的人如長期服用，也可以改善此症狀，而對於鼻過敏的人來說，怕冷、手腳冰涼、血壓低、易疲倦等通常也是身體常見的症狀，這時多飲用薑茶，就可以一次解決以上困擾。取薑黃粉4克、溫開水350毫升調和，每天喝2~3杯即可。
; Y Q6 @% I# r: L% ~2 [# k
4 u# l# E5 P# a! L" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不喜歡薑味，試試看當起床鼻過敏症狀發作時，就先泡杯熱紅茶、綠茶或花茶都可以，在裡面加入幾片新鮮檸檬切片，檸檬的酸性可以預防、改善鼻過敏症狀，也有助於減緩早晨咳嗽與打噴嚏的情況。在前一晚要睡覺前，先將檸檬切好片並放入冰塊保鮮，放入冰箱儲存，隔天用熱開水沖泡熱茶後就可以直接拿出檸檬片加入，不費時又能保持鮮度。
6 f2 u* \! D) V% x. l5 b* Z4 o/ Y公仔箱論壇 |
發表於 2014-1-6 06:24 AM
| 
