有鼻過敏困擾的朋友一定都體會過，一早從被窩爬起來後，下一秒就會狂打噴嚏，接著就是鼻水流不停，一大早就被影響了心情，這種情況在冬天、季節交替時更是常見，從溫暖的被窩中一下子接觸到冷空氣，更容易引發過敏性鼻炎。美國「Live Strong」網站指出，溫熱草本茶有助於消除鼻腔或氣管黏液，進而緩解過敏症狀。
7 j6 x C6 c8 f! a' v/ g
3 b3 g+ }" Y% r! M9 d2 ?0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I5 g& h- I+ `) m; X鼻過敏是因為腔黏膜內的鼻過敏神經（又稱翼管神經）特別發達所致，因鼻腔的血管增生、造成充血浮腫，鼻黏膜空間因此變小，才會引發鼻塞與嚴重頭痛。另外，鼻腔黏液的產生，也會加重鼻腔腫脹的情形，導致呼吸不順暢。5.39.217.77:88984 f2 S/ {) v3 S: K/ _
8 @ ]# j" a0 X) a$ H0 G7 [tvb now,tvbnow,bttvb吸熱飲蒸氣 助鼻腔暢通
9 s5 @0 P" u! T( Z公仔箱論壇5.39.217.77:88983 w0 K' E. ^; p7 M1 S7 C3 h4 p
美國馬里蘭醫學中心提供民眾解決鼻塞的一個小方法，就是裝一碗熱水，並將鼻子湊近碗上方，呼吸熱水散發的蒸氣，熱氣可以暢通鼻塞症狀；另外，也可以選擇飲用一些溫和不刺激的熱茶飲，也有很大的幫助。
+ B4 W e+ `( m' p' z N8 ntvb now,tvbnow,bttvb' a+ r$ `0 ]+ z/ F4 X$ {- e2 q5 Z. {
5 P6 i6 k2 q& q; d8 u公仔箱論壇DIY薑茶、檸檬茶 起床就可以喝6 m5 B4 Z6 O, {& G/ Y
" Q4 A6 O' C+ m, p5 ~& qtvb now,tvbnow,bttvb生薑、薑黃粉有暖身、促進身體新陳代謝的效果，手腳容易冰冷的人如長期服用，也可以改善此症狀，而對於鼻過敏的人來說，怕冷、手腳冰涼、血壓低、易疲倦等通常也是身體常見的症狀，這時多飲用薑茶，就可以一次解決以上困擾。取薑黃粉4克、溫開水350毫升調和，每天喝2~3杯即可。
" _ i5 y; {4 ttvb now,tvbnow,bttvb
/ [! @- J* M+ m( v/ S# R0 e* Mtvb now,tvbnow,bttvb如果不喜歡薑味，試試看當起床鼻過敏症狀發作時，就先泡杯熱紅茶、綠茶或花茶都可以，在裡面加入幾片新鮮檸檬切片，檸檬的酸性可以預防、改善鼻過敏症狀，也有助於減緩早晨咳嗽與打噴嚏的情況。在前一晚要睡覺前，先將檸檬切好片並放入冰塊保鮮，放入冰箱儲存，隔天用熱開水沖泡熱茶後就可以直接拿出檸檬片加入，不費時又能保持鮮度。: h, O* @& u9 w
|
發表於 2014-1-6 06:24 AM
| 
