返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 卵巢早衰怎麼辦?吃山藥紅豆緩解

卵巢是女性的「抗衰老中心」,若在40歲以前出現卵巢功能減退現象,稱為「卵巢早衰」。中醫認爲,其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關,應對症治療,虛實並治;建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材,並且忌食冰冷及辛辣食物,以保護卵巢遠離衰老的風險出現。
0 \* Y$ a% l& a! X# d

/ H: U7 }4 {( A' }4 E% W6 ?5.39.217.77:8898( s1 \* [% ?+ y. H& k' C
中醫師陳玫妃指出,國內卵巢早衰有年輕化趨勢,以中醫觀點來說,月經相關荷爾蒙是與「腎」有關,卵巢早衰患者多半「腎陰不足」,因此治療上會以補腎方劑為主,重點在「補腎填精」。tvb now,tvbnow,bttvb& }! b: B9 g7 t$ a  Q/ ~

: }, X2 U  `& |  o( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰不足 卵巢易衰老公仔箱論壇) x7 h6 h+ p8 F8 }% y
# P0 i: X1 t  C7 {
臨床上,會先以藥方調理氣血,「滋腎養血」一段時間,醫師會視情況為患者「活血行氣通經」,治療需要花一段時間。另外,患者月經如果3、4個月都不來,醫師會暫時用補腎活血化瘀藥方,幫助月經報到,但活血化瘀藥物不能太強,使用時間也不宜過久。
, S, `/ ~* s. F2 f) ?公仔箱論壇

4 A6 }) m- P- @醫師提醒,女性若想好好保養卵巢等生殖系統,最重要的是不要熬夜干擾荷爾蒙分泌,尤其是晚上11點到凌晨1點這段時間一定要就寢。若是月經4個月以上不來,應快就醫。8 l$ u( x1 L$ g" r" B
公仔箱論壇' X- D/ A) T* c  p4 n+ i) V
9 R3 X9 r/ ?% G+ z
腎氣虛 卵巢早衰對症治療
8 I7 F1 x5 e5 h# p. ?8 y/ o7 c5 g
5.39.217.77:8898. d$ \$ R" X3 w; T; @7 P
中醫師陳玫妃強調,卵巢早衰者除停經外,只有少數人出現類似更年期症狀。但年輕女性,若發生子宮萎縮、月經紊亂、陰道分泌物減少、性交痛,甚至骨質疏鬆,都應及時調理體質。目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的,特別對於期望生育的患者,仍應積極治療。
; |1 X# `1 S& P9 T公仔箱論壇

# W! x3 X' V; v9 b4 q卵巢早衰 常見3種體質:5.39.217.77:8898$ Q7 k) d5 o/ }& \; {

5 X7 k% W) t) ?  O$ b- Jtvb now,tvbnow,bttvb1.陰虛火旺型:常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁,可用中藥裡的生地、 懷牛膝、、酸棗仁 、 知母等來滋陰補腎,寧心安神。* ~" O* L/ u) O! N2 t, R2 k8 T; T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \4 _& u% [. j. [0 j6 X" R5 Y7 i
2.腎陽虛型:婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、 覆盆子等來溫腎助陽。公仔箱論壇( T/ o( T6 A, k/ z, [& w* W
公仔箱論壇1 l; a3 s1 c" Z
3.肝氣鬱結型:常有胸悶、乳房脹痛等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏肝解鬱,滋陰養血。
2 t8 I& X9 S/ g6 l5.39.217.77:8898

: ~: Y3 N7 e- y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b1 ]* g5 M, t" L: s
中醫師陳玫妃認為,除了接受治療,平日應保持規律的作息、愉快的心情,並適量運動來增強體力,舒緩壓力,飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物,多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜,以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。
7 A; R# }  W# t9 N: r公仔箱論壇

1 q, e* [  g2 [, Q* ytvb now,tvbnow,bttvb5種藥膳 保護卵巢機能
4 Z- ~4 ~6 g+ C8 F% a8 k  I% i

" b0 W# i$ m" I1.首烏菟絲子湯:首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經後食用,可起到補腎養陰之功效。8 Q( {. Q( g- Q7 k

/ y' R3 v# @# A5 s& A7 _( x1 htvb now,tvbnow,bttvb2.山藥甲魚湯:山藥、桂圓、 覆盆子各50克,甲魚1隻,料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。
9 s$ `1 p/ m6 s6 f4 H公仔箱論壇
8 m" C( ]4 ~$ j; Y# c* q
3.十全大補湯:羊肉500克,墨魚、豬肚各50克,黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各10克,肉桂3克,熟地、當歸15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j. N. d  X' o  k# ~% O+ F7 a
公仔箱論壇; K) ?0 r7 h: B' w+ l- O9 ~! m6 N
4.靈芝貞子豬蹄湯:靈芝15克,女貞子15克豬蹄1隻,料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。
5 y1 }  S7 A! h; T. S, D- k" L

5 o# Z, o# Q' p5 T' s; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加味銀耳羹:銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。
返回列表