tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ Y4 ^. N% F7 a( N5 o0 p9 f1 W- m
- |# W6 n P1 A: Y& n9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j1 ^7 V& A2 g- d: h5.39.217.77:8898【材 料】
) o1 ^3 o3 r Z6 B
5 x, o- I% D9 B- @) } r5.39.217.77:8898
$ b2 a0 X4 n1 ?. m7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( i, g% v1 O$ h" N" V3 M7 F3 Y5 W9 J
芋頭150公克公仔箱論壇! q( f' D& |$ [5 @3 v+ a R: e
1 t/ @9 s) Z9 f2 [5 ^+ p& `
) i& W ~8 ^* Xtvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞胸肉 250公克5.39.217.77:8898& a. p+ l' C& Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^0 j. x. R7 Y% O
3 P9 u+ I& u% U( i5 J辣椒1支5 c. [+ B( m' Q0 m
- s( y0 z9 _* A
" c- G( T+ e3 a1 ]- }' C. C; p( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 10公克2 P$ Q K1 H7 Y: H' F5 c2 D5 W; }
- W, ]# A2 w4 D1 f9 e
$ Y M9 z: ~ H4 r7 r蔥絲 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 {/ K5 |$ _1 L- h9 E
7 u- c }. Q% R1 v- Ttvb now,tvbnow,bttvb3 M3 _/ @, P& Q; N
【調 味 料】
3 I$ r3 @3 l! O- m公仔箱論壇
0 {! B& U& W5 @" h公仔箱論壇
?6 S1 y2 Q0 v! m" I/ W" ^
! S( N/ j9 O" \6 X% E鹽 1小匙
+ ~# y }& J2 n# G/ _! p公仔箱論壇5.39.217.77:8898( O/ e( f) Z# b# K* u: u) Z K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g: K! i+ J2 p6 F
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ \) w) j3 F. U! P3 s$ X
. S. \7 {0 r. @ R+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- R% ~/ L# M% e8 N0 a1 i9 w( Z7 R1 D
醬油 1小匙5.39.217.77:88983 N, U; E: Z7 H" ~
& M" I1 Z6 Z9 ftvb now,tvbnow,bttvb! N2 p7 C0 s X% O
雞粉 1/2小匙
5 @7 ^6 z: n% M+ g5 ?5 ^5.39.217.77:8898- g& K# Q& y. U6 q% [
2 I/ _; o) S, U# O1 Stvb now,tvbnow,bttvb水600ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j: O) E) `3 |
公仔箱論壇( q ~- x, V( `, [. n8 r
X p7 x/ x4 F1 [, J5.39.217.77:8898【做 法】
4 x+ Q) [* z" k( ^/ v8 o1 ^公仔箱論壇) ^6 c2 D: T, c! k) H
 公仔箱論壇/ j7 R& W3 @! P' _
7 w) w$ M) O3 A FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( r: h; J1 I9 d6 x( v4 O6 e2 Z& j
公仔箱論壇) s: e: T- }: a7 K$ B
2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
3 n% L; n& A- u; H; ftvb now,tvbnow,bttvb
* v; z6 _4 T8 S/ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
, `+ l P, P2 k8 Z$ c% m" r l2 ^( G& N' e- d
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
| 