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【材 料】
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' Q3 c6 f2 D1 K1 V' U- L+ M3 A# k芋頭150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e4 d: J& u8 J3 a4 |" ~ `
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' V2 q0 u8 V3 |+ T, a) _! }帶骨雞胸肉 250公克
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5.39.217.77:88983 X0 Q, _# c, h" X5 B9 ^
蒜頭 10公克
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+ a. P7 m/ n% P6 \2 ^5.39.217.77:8898蔥絲 少許0 j& W/ b: E4 E [7 N* h
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【調 味 料】
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( t$ W6 a9 l$ B4 z* p鹽 1小匙
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糖 1小匙
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醬油 1小匙; o- b" X' u. D) r' \
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雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& t+ T. h' C3 t. l
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水600cc
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【做 法】
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。' Y& {4 h* j F% B* X% t- Q
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇6 _2 Q# G9 q0 _, w
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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