“谈癌色变”几乎先现代人的通病，于是，预防癌症的方法成了现代人非常关心的事情。这里介绍一些比较bt的防癌饮食方法。5.39.217.77:88986 T p7 e5 [' U" h
8 \2 e, b( Q2 t5 x
苦tvb now,tvbnow,bttvb5 Q1 V$ Z( M! G
. S6 \# Z& A- C+ h# c5.39.217.77:8898 科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用，但对癌细胞有强大的杀伤力，并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。
! f; r+ |5 a9 ~$ i) x* Wtvb now,tvbnow,bttvb
- Q' R& e5 C: A2 p6 }, h: S 酸
r$ u0 c8 h/ O+ |% L) L. v# }5.39.217.77:8898( F4 G+ V% r4 A$ [
酸味水果富含维生素C，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸，抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬致癌物质，能有效地防止结肠癌、直肠癌等。/ L5 a! c8 V9 X7 L% [7 Z& \9 l
- q. x. N3 x! \5 S V% H* ~公仔箱論壇 生( o; W) D- O1 a% K& i
0 I( N5 ?: A. e, G ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科学分析，生的新鲜蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速其排出体外，酚可阻止癌细胞的代谢。蔬菜内的干扰素可将癌细胞拒之体外;β-胡萝卜素可使患癌的机会减少1/3。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h( q6 d+ X4 M5 o7 R# E5 t
& s+ s S9 ~# q* U& V' g公仔箱論壇 淡
- h. @7 @' u8 v3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b5 R) o. ~1 E1 T" s 调查表明，胃癌原本死亡率很低，但如果每天吃10g～15g盐，死亡率便会增高。原因是食盐会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，造成胃黏膜发炎、肿胀、溃疡、出血、萎缩，容易发生癌变。
) u" y9 |- W: G6 \5.39.217.77:88981 t$ G. M7 w$ ?) Q- `* `8 _' ?
少吃多嚼少吃可改变垂体的激素变化，减少乳腺癌发生。多嚼可刺激唾液腺分泌，唾液中的许多酶有很强的抗癌作用，多嚼还可消除食物中的亚硝酸胺、黄曲霉素和苯并芘等致癌物质，可有效地减少食道癌、胃癌、肝癌等癌症的发病率。 5.39.217.77:8898) r7 n5 J F* [1 n! T- R1 P& t( e: z3 r
|
發表於 2008-7-22 11:27 AM
| 