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[藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨

材料
) @) U/ T6 ?% j! h: d3 F水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯公仔箱論壇% F, V" k3 c& Z( o$ t
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6 b' h* S! q8 k: |+ @) t9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 f. M2 K9 k! ~- ?2 M8 D6 l1 j公仔箱論壇1.水晶梨去芯、切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y+ C+ A8 Q$ H/ v3 j$ I* o9 i

9 D& C5 K, q4 y7 [: M4 z公仔箱論壇2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。公仔箱論壇& x, N, M1 R( |2 z9 R- R

* X" ^# z# t9 `. k7 S4 U: Q. _. u5.39.217.77:88983.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。公仔箱論壇% u* a" l. a# c9 J+ l

7 n( j2 I* ~9 z) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。公仔箱論壇/ a# m# u" `2 ~" D  H/ h0 p6 y8 b
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; |5 g8 a% P$ j$ n* W: g6 N可用天津鴨梨代替水晶梨,生津清潤功效更佳。tvb now,tvbnow,bttvb- L1 {) a+ G& b# J  I7 `: \# c. I
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