材料:3 D9 }" m8 [5 w/ ?
排骨 1/2斤
0 W- I3 T3 C" y Z4 ?0 w3 Y有機芹菜 2棵（切粒）
9 w# P0 y9 y* f4 Z2 O+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇3 Y" N$ V+ g7 \* E8 Y8 s9 O
紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇% y" h: G$ p5 t( D
梨 1個tvb now,tvbnow,bttvb+ I, d: }* c! f8 I: E. S1 `' h
洋蔥 1/2個
5 V$ L, F+ T9 Q% V+ n番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb- g& B9 F" l- ?! p
蜜棗 1粒tvb now,tvbnow,bttvb% `$ ~( \; P1 O$ n1 C7 p
薑 1片公仔箱論壇( t+ e5 U" I+ K% O9 G" e
鹽 少許* J% ]6 \6 G6 e+ ?1 [' R
/ Y; u+ `0 q# C3 ^- n% ?( y. P; R3 Htvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ z6 x! R" t# J5 [& K v% W公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
) b: d( F- D, e* A2.梨切件；番茄切件。5.39.217.77:88989 I; T. o. S& @- G0 D
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n0 \! H8 \) D& p9 B5 ?; w
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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