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[中式食譜] 羊肚菌炒蝦球


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材料
- b# ?" @8 A6 s- k6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾羊肚菌 1両、鮮蝦 8両、春卷皮 1塊、鮮蘆笋 5両(切片)、甘笋 2両、薑/蒜茸適量; L, Z. l1 r/ s' [
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調味料
) X; Z/ P; g# \0 {! c) _砂糖/紹興酒/鹽/生粉少許、生抽 1茶匙、生粉水適量公仔箱論壇7 u0 |" E: L7 K
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做法5.39.217.77:8898% O: [0 f1 V; e+ m* Y
1.乾羊肚菌用溫水浸 2小時至軟透,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v1 ?, q5 {/ x( }+ i' E
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2.鮮蝦加入少許生粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 f8 B* o0 L: w- d; ^- g/ f8 g3 J
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3.羊肚菌、甘笋、鮮蝦、蘆笋放入滾水汆水,撈起備用。
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4.春卷皮壓入碗中,放入滾油用大火炸至金黃色及脹起,然後放在一旁,備用。
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: c6 L) L8 `# @5 l1 u$ v: J公仔箱論壇5.燒熱鑊下少許油,先爆香薑、蒜茸,再放羊肚菌料炒勻,加入砂糖、鹽、生抽調味,並以生粉水埋芡,加入紹興酒略炒後,放在春卷皮上,即成。
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羊肚菌含有豐富的蛋白質、氨基酸,能幫助消化,是非常天然的補品。乾羊肚菌必須完全浸軟才可烹調。
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