5 |6 I- p$ ~4 h F7 M/ j公仔箱論壇材料$ x. F9 B& s$ @, K2 q2 V! |/ I; F
班蘭葉.....4塊5 u% G! M9 \- m) x4 e9 T% @9 H% f
青蔥(切絲).....2條
4 [( q4 I' O3 j9 [) `, h0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" ]1 Z6 ], {8 C' p
9 l% l; k' w, n; z6 d
( q9 V0 B% B8 r2 g公仔箱論壇做法
' m: m* v" l/ _) z X _公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。
, I+ ^+ f& _5 ? ~) r" S) j5.39.217.77:88982 D0 C) j( c$ h) l: }
2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
/ z! O- o7 }3 o6 h, Q& G1 D2 {5.39.217.77:8898
( X; h. O- R6 N& Q" o7 s+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以大火隔水蒸10分鐘。
) k% m. A( n L7 m# e
! d4 Y# C$ ~4 n- `1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
. t7 C7 J( v- I- f: O" _公仔箱論壇
! U$ p. `4 T$ a2 O; v% L* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。公仔箱論壇/ S( W6 D0 K- r% w2 E3 ~2 y! _
tvb now,tvbnow,bttvb) l. |6 q, n( [7 h
|
發表於 2016-1-11 05:19 AM
| 