【明報專訊】公仔箱論壇3 N( e5 `8 z( v6 w
（1）唔超標就安全？
3 l5 Y' V1 H* D3 I0 g3 G6 B6 t（×）正常血壓是上壓不超過140mmHg，下壓不超過90mmHg，以這兩個數字為控制目標，便萬無一失。
( }7 ?. t% a3 q% _" N( u7 j, _, D' j5.39.217.77:8898（ˇ）以上數字是指一般人平均的血壓水平。[url=]世界衛生組織公仔箱論壇, q4 g0 A- r! F' t3 {
[/url]指出，上下壓若超過上述的數字，即上壓（收縮壓）超過140mmHg，下壓（舒張壓）超過90mmHg（一般寫成140/90mmHg），量度三次都得出這樣的結果，便是高血壓。人人血壓水平皆不同，有些人長期偏低，如110/80mmHg都是正常的。要留意的是，若向來血壓偏低，但近來長期（例如最近數個月以至半年以上）偏高，就算未超過140/90mmHg，也應找醫生檢查，找出原因。公仔箱論壇$ y/ c7 I& o& t2 B O
* K0 ^! t' i. F% Z& Itvb now,tvbnow,bttvb（2）高少少無所謂？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V* N* _. i6 i% A
（×）上壓只是高出少許，大約在150mmHg左右，下壓也是在100mmHg左右，只要數字不太高便不用去操心。
% s* A3 i d, H1 S; l( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（ˇ）這是誤解了高血壓的後果。就算只是高少許，問題若是長期存在，亦會影響全身血管，包括腦、心、腎、眼及腿。
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（3）不吃藥頂得住？
9 R5 E! Z+ H9 s3 F2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（×）有患者沒有服藥，依然活得好好的，所以高血壓沒有什麼大不了。
( B+ C0 Q5 r4 w, @9 @7 f公仔箱論壇（ˇ）高血壓患者要不要服藥，需視乎各人的病情，而且也要視乎患者會否依從跟醫生商討的病情處理方案，例如限制鹽分（鈉質）攝取、運動、戒煙及壓力紓緩等。有些患者在醫生引導下，開始運動及實行少鹽飲食，並持之以恆，逐步看到血壓下降的成果，便未必需要服藥控制。相反，一些患者一開始已表明難以實行上述生活模式，經與醫生商量後，可能需要藥物治療。tvb now,tvbnow,bttvb3 `7 B- s; u: a |& o3 K
1 U" w8 K; r# M/ xtvb now,tvbnow,bttvb（4）及格毋須跟進？
& t" t6 a7 n3 t( L3 Z1 i（×）既然上壓不超過140mmHg都叫正常，那麼應該不用怎樣跟進吧。+ A% Y( t( {/ r* d- K M
（ˇ）隨著年齡增長，血壓很大機會漸漸上升。根據[url=]衛生防護中心
/ o# I6 I( I/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[/url]的數據，15至24歲的人只有5.2%有高血壓，但75歲及以上的則高達73.3%，差不多是每四人便有三人了。故此，若血壓已在標準邊緣卻數年沒有跟進量度，可能已在短短數年間上升而不自知，應找醫生跟進最新情况。tvb now,tvbnow,bttvb( [( f6 N$ o4 e& P% ?3 m3 ^
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（5）血壓藥甩不掉？
' q" o: m2 L; [0 \. Y( _（×）聽說血壓藥一旦開始服用，便甩不掉，所以怎也會堅持不服藥的。tvb now,tvbnow,bttvb# I# A) \/ L2 W4 j0 O
（ˇ）不一定，視乎患者除服藥外，有沒有改變生活習慣加以配合。臨床上確實遇過不少患者因為積極改變不良生活習慣而令血壓下降，甚至毋須再服用血壓藥，故此服藥一世不是必然。事實上，超過九成半高血壓是找不到原因的（即「原發性高血壓」），但醫學界早已知道，紓緩壓力，限制鹽分（以至鈉質，例如味精）攝取，控制體重，多運動及戒煙，都有助控制血壓。
8 U; Y- h1 p& D I, |8 m' E' r+ v4 u資料來源﹕[url=]養和醫院
% p1 Z0 b! x0 g! U& R6 i: t* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[/url]家庭醫學中心駐院醫療服務助理主任趙志輝 |
發表於 2011-1-16 03:33 PM
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