材料
8 H V: ]! h# d5.39.217.77:8898美國生蠔 4隻、海膽 60克、日式沙律醬 80毫升、蛋黃 2隻、菠菜 200克、蒜茸 10克、麪粉適量、鹽/糖/黑椒碎/白酒各少許5.39.217.77:88984 {6 ?/ H; ~' }* f" G/ G( r: i3 J
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, X" I2 I1 Q# ]* Z1.生蠔起肉,蠔肉吸乾水,下鹽、糖、黑椒碎、麪粉調味。
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$ v3 A4 y1 u, \3 i8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蠔殼清洗乾淨後,放入預熱至 180℃焗爐,焗 3分鐘。
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3.開大火燒熱鑊下油,落生蠔、白酒,將生蠔煎至半熟,盛起備用。
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4.開大火燒熱鑊下油,放蒜茸、菠菜、鹽、糖,將菠菜炒至乾身,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& K* E2 [* k$ s/ p$ M1 x y
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5.日式沙律醬、蛋黃、海膽拌成海膽醬,備用。
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6.蠔殼內放入菠菜、蠔肉、海膽醬,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 2分鐘,上碟,放少許海膽作裝飾即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V* t D& y, ^- X
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如家中沒有焗爐,可用火槍略燒蠔面至金黃即可。5.39.217.77:8898# v y7 T# {: R2 G- P
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