材料
- D) Z( S. {) Y1 }, K. N' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 ' P8 c; P) Z L7 m8 k5 _
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做法
! V) m. H8 r H, [1 t7 |公仔箱論壇1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。5.39.217.77:8898( i/ g/ f3 _- j+ r A8 j$ n+ O
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2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。
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8 I5 ~$ ^1 S4 @, p3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X3 [, k0 e/ p2 u7 ?4 o- h. x
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4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。tvb now,tvbnow,bttvb! |) n2 w) t+ G7 r& ~; H1 i, ^
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發表於 2010-7-24 06:43 AM
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