材料
- D4 S( m: O. z g V5.39.217.77:8898韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 tvb now,tvbnow,bttvb( S# F2 e6 K2 N- _# ?) }- i
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做法
2 v( f: Y5 {; [+ N2 ]3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。5.39.217.77:88987 O: t0 @9 w6 a9 J
/ M+ N, m F4 J8 M0 e2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。
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! f8 V- v: I' f' D9 [公仔箱論壇3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。
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+ ]; L9 p6 h8 _) s# r1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L! c: v I7 L
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發表於 2010-7-24 06:43 AM
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